Berepedt szájzugnál segít a nyalogatás és piszkálás kerülése, a maradó nedvesség óvatos felitatása és az egyszerű, megfelelő ápolás. Ha a repedés két hét után is megmarad, a terület terjed, nagyon fáj vagy pörkösödik, fordulj háziorvoshoz. Műfogsornál a jó illeszkedés és tisztaság külön figyelmet érdemel.

Egy falat szendvics, ásítás vagy nevetés hirtelen húzhatja azt a kis repedést. Ilyenkor kézenfekvő folyton végignyalni vagy újabb kencét próbálni. Egy nyugodt terv segít célzottabban nézni: hol van a panasz, mi terheli tovább a bőrt, és mikor jobb a vizsgálat a további kísérletezésnél?

A szájzug más terület, mint a teljes ajak

Az egyik vagy mindkét szájzug repedését cheilitis angularisnak is nevezik. Szájnyitáskor fájhat. A bőr felázhat, elszíneződhet vagy pörkösödhet. Pusztán ránézésből nem derül ki, mi okozza nálad a panaszt; ezt egy fotó sem állapítja meg.

Ha főleg magán az ajkon van hámlás és szárazság, a száraz, cserepes ajkak ápolásáról szóló útmutatónk illik jobban a kérdéshez. A száj körüli dudor vagy kiütés megint más vizsgálatot igényel. Ezért ne használd automatikusan azt a szert, amelyet más eltérő szájpanaszra kapott.

Miért tarthatja fenn a nyalogatás a repedést?

A szájzugban sokáig maradó nyál irritálhatja a bőrt. A redők nedvességet tarthatnak meg; a folytonos nyalogatás újra benedvesíti a területet. Gomba vagy baktérium is szerepet játszhat. Nem egyszerűen túl kevés ajakbalzsamról van tehát szó.

Próbálj felismerni egy alkalmat, amikor nyalogatod vagy piszkálod a repedést, például olvasáskor vagy telefonáláskor. Ilyenkor tudatosan hagyd békén. Evés, ivás vagy fogmosás után tiszta, puha kendővel finoman felitathatod a maradó nedvességet. Ne súrold le az összes pörköt.

Ápolás előtt moss kezet. A szárazra itatás ne legyen plusz radírozás: az óvatos felitatás elég. Meleg zuhany vagy egy teljes arcnyi új termék nem szükséges lépése a tervnek.

Milyen ápolás jöhet szóba?

A nyál által fenntartott panaszoknál a DermNet vastag, egyszerű védőkenőcsöt említ lehetséges segítségként. Tolerált terméket válassz. Hagyd abba az égető vagy csípő ajakápolót; a friss vagy bizsergető érzet nem jelenti a bőr gyógyulását. A címkékhez olvasd el az illatmentes és hipoallergén jelölésről szóló magyarázatunkat is.

A Thuisarts cinkolajat, hollandul zinkolie-t említ holland önápolási lehetőségként berepedt szájzugra. Bizonytalanságnál kérdezd a gyógyszerészt a megfelelő termékről és használatról. Egy cinktartalmú fényvédő nem automatikusan ugyanaz a készítmény. Más országokban eltérhetnek az elérhető termékek és tanácsok.

Nem kell egyszerre balzsamot, savas szérumot és gyógyszeres krémet próbálnod. Inkább egy megfelelő ápolót készíts elő, és figyeld, nyugodtabb lesz-e a terület. Ha az orcád is érzékeny, külön olvasd el, hogyan ápold az arc irritált bőrvédőrétegét; az arctermékeknek nem kell a repedésre kerülniük.

Mi van, ha folyton újra bereped a szájzug?

Műfogsornál figyelj az illeszkedésre, és a fogorvos tanácsa szerint tisztítsd. A rosszul illeszkedő fogsort ellenőriztesd. A folyamatos krémezés nem változtat az illeszkedésen. Műfogsor nélkül is ok a visszatérés arra, hogy a lefolyást háziorvossal beszéld meg.

Jegyezd fel a kezdetet, az egy- vagy kétoldaliságot, a használt termékeket és a korábbi próbákat. A gyógyszereidet is említsd. Néha más betegségek vagy hiányállapotok is számítanak, de a repedés önmagában nem bizonyít vitaminhiányt. Ezért ne kezdj automatikusan étrend-kiegészítőt szedni.

Miért kell egyéni tanács a gyógyszeres krémhez?

A kezelés az októl függ. Az orvos például szükség esetén gomba vagy baktérium elleni szert javasolhat. Ez nem ok különböző krémek saját keverésére, régi recept ismétlésére vagy más gyógyszerének használatára. A meglévő gyógyszereket beszéld meg orvossal vagy gyógyszerésszel, mert egyes kombinációk gondot okozhatnak.

Mikor keresd a háziorvost vagy fogorvost?

Fordulj háziorvoshoz, ha két hét önápolás után is berepedt a szájzug. Korábban jelentkezz, ha a terület nő, nagyon fáj vagy erősen pörkösödik. Akkor is új egyeztetés kell, ha a javasolt gyógyszeres krém két hét után nem segít. Ez a kivizsgálásra jelentkezés ideje, nem ígért gyógyulási idő.

Rosszul illeszkedő műfogsorral a fogorvos a megfelelő első szakember. Ha segít, vidd a rövid jegyzeteidet és a termékeidet. Nem kell előbb egész kezelésgyűjteményt kipróbálnod a tanácskéréshez.

És egy hétköznapi szabadtéri szünetben?

Az arcodat árnyékkal, széles karimájú kalappal és a fedetlen, ép bőrre felvitt elegendő, legalább SPF 30-as, UVA/UVB-védelmű fényvédővel óvd. A megfelelő használat segít megelőzni a bőrrákot, és véd a leégéstől és a korai bőröregedéstől. Ép ajkakra megfelelő, legalább SPF 30-as ajakápolót válassz. A szabadban nagyjából kétóránként frissítsd a védelmet, valamint úszás vagy erős izzadás után a címke szerint.

A fényvédelem nem gyógyítja a nyílt repedést. A jelzett SPF nélküli hagyományos balzsam nem helyettesít fényvédő ajakápolót. Ezért a sérült szájzug tanácsait és a többi bőr szokásos védelmét a gyakorlatban kezeld külön.

A Soluveli arcfényvédőt fejleszt, nem szájzugrepedés-kezelést. A kezdőlapon követheted a márkát, és egyetlen e-mailt kérhetsz a bevezetés napjára. A végleges terméktulajdonságok és a bevezetési dátum még nem rögzültek.

Források és további olvasnivalók

5
  1. RIVM — Védelem 3-as vagy magasabb UV-indexnélÁrnyék, ruházat és SPF általános fényvédelemként; nem szájzugrepedés kezelése.
  2. Thuisarts — Berepedt szájzugHolland önápolás, cinkolaj, műfogsor és a háziorvos megkeresésének időpontjai.
  3. DermNet — SzájzuggyulladásNyálterhelés, lehetséges okok és az okhoz igazított kezelés.
  4. AAD — Száraz és repedezett ajkak ápolásaNem irritáló ajakápolás és legalább SPF 30 az ajkakra a szabadban.
  5. AAD — Kérdések a fényvédőrőlA leégés, bőrrák és korai bőröregedés elleni védelem alátámasztása.