Revner i mundvigene: Hvad hjælper, og hvornår skal du søge råd?

Ved revner i mundvigene hjælper det at undgå at slikke eller pille, forsigtigt duppe resterende fugt væk og vælge enkel pleje, som passer til huden. Kontakt lægen, hvis revnen stadig er der efter to uger, området breder sig, eller du har mange smerter eller skorper. Bruger du tandprotese, skal den være ren og passe godt.

En bid af en sandwich, et gab eller et grin kan pludselig trække i den lille revne. Så er det fristende at køre tungen hen over den igen og igen eller prøve endnu en creme. En rolig plan hjælper dig med at se, hvor problemet sidder, hvad der fortsat irriterer huden, og hvornår en vurdering er bedre end flere forsøg.

Mundvigen er ikke hele læben

Revner i den ene eller begge mundvige kaldes også cheilitis angularis. Det kan gøre ondt at åbne munden. Huden kan blive opblødt, ændre farve eller få skorper. Udseendet alene afslører ikke årsagen; det kan et foto heller ikke.

Har du især løse hudflager og tørhed på selve læben, passer vores guide til pleje af tørre, sprukne læber bedre. Knopper eller udslæt omkring munden kræver en anden vurdering. Brug derfor ikke automatisk det middel, en anden fik mod et andet problem ved munden.

Hvorfor slikken kan holde revnen i gang

Spyt, der ligger længe i en mundvig, kan irritere huden. Hudfolder kan holde på fugt, og slikken gør området vådt igen. Svamp eller bakterier kan også spille ind. Det handler altså ikke bare om at bruge for lidt læbepomade.

Læg mærke til et velkendt tidspunkt, hvor du slikker eller rører ved revnen, for eksempel når du læser eller taler i telefon. Prøv bevidst at lade den være da. Efter mad, drikke eller tandbørstning kan du duppe overskydende fugt væk med en ren, blød klud. Skrub ikke for at fjerne hver eneste skorpe.

Vask hænder, før du smører pleje på. Aftørring skal ikke blive endnu en skrubbetur: forsigtige dup er nok. Et varmt bad eller mange nye produkter i ansigtet er ikke nødvendige trin i planen.

Hvilken pleje kan du spørge om?

Ved gener, som holdes ved lige af spyt, nævner DermNet en tyk, enkel barrieresalve som en mulig hjælp. Vælg noget, du tåler. Stop med et læbeprodukt, der brænder eller svier; kølighed eller prikken betyder ikke, at huden heler. Læs også vores forklaring om parfumefri og hypoallergen, når du ser på etiketter.

Den nederlandske patientportal Thuisarts nævner zinkolie, et olieholdigt præparat med zinkoxid, som egenomsorg ved revnede mundvige i Nederlandene. Spørg på apoteket, hvilket præparat der passer, og hvordan det bruges. Solcreme med zink er ikke automatisk det samme præparat. Produkter og råd kan variere fra land til land.

Du behøver ikke prøve læbepomade, syreserum og medicinsk creme på én gang. Hav hellere én passende pleje klar og bemærk, om området falder til ro. Er kinderne også følsomme, kan du særskilt læse om pleje af en irriteret hudbarriere i ansigtet; ansigtsprodukter behøver ikke komme på revnen.

Hvad hvis mundvigen revner igen og igen?

Har du tandprotese, så vær opmærksom på pasformen og rengør den efter tandlægens råd. Få en dårligt siddende protese tjekket. Gentagen indsmøring ændrer ikke dens pasform. Også uden protese er tilbagevendende revner værd at tale med lægen om.

Notér, hvornår det begyndte, om det gælder én eller begge sider, hvilke produkter du bruger, og hvad du har prøvet. Fortæl også om din medicin. Andre sygdomme eller mangeltilstande kan somme tider bidrage, men en revne alene viser ikke vitaminmangel. Begynd derfor ikke automatisk på kosttilskud.

Hvorfor medicinsk creme kræver personlige råd

Behandlingen afhænger af årsagen. Lægen kan for eksempel anbefale et middel mod svamp eller bakterier, hvis det er nødvendigt. Det er ikke en grund til selv at blande cremer, gentage en gammel recept eller bruge andres medicin. Tal med lægen eller apoteket om din øvrige medicin, da visse kombinationer kan give problemer.

Hvornår skal du kontakte lægen eller tandlægen?

Kontakt lægen, hvis mundvigen stadig er revnet efter to ugers egenomsorg. Søg råd tidligere, hvis området bliver større, gør meget ondt eller får mange skorper. Hjælper en anbefalet medicinsk creme ikke efter to uger, skal du også tage kontakt igen. Tidsgrænsen er et tidspunkt for vurdering, ikke et løfte om heling.

Ved en dårligt siddende tandprotese er tandlægen den rette at gå til. Tag eventuelt dine korte noter og de anvendte produkter med. Du behøver ikke prøve en hel samling behandlinger, før du beder om råd.

Hvad med en almindelig pause udendørs?

Beskyt ansigtet med skygge, en bredskygget hat og nok solcreme med SPF 30 eller højere samt UVA/UVB-beskyttelse på utildækket, hel hud. God indsmøring hjælper med at forebygge hudkræft og beskytter mod solskoldning og tidlig hudældning. Til intakte læber vælger du et egnet læbeprodukt med SPF 30 eller højere. Forny beskyttelsen cirka hver anden time udendørs og efter svømning eller kraftig sved, som etiketten angiver.

Solbeskyttelse heler ikke den åbne revne. En almindelig læbepomade uden angivet SPF erstatter ikke et læbeprodukt med solbeskyttelse. Hold plejen af den beskadigede mundvig adskilt fra den daglige beskyttelse af resten af huden.

Soluveli udvikler solcreme til ansigtet, ikke en behandling mod revner i mundvigene. På forsiden kan du følge mærket og tilmelde dig én e-mail på lanceringsdagen. De endelige produktegenskaber og en lanceringsdato er endnu ikke fastlagt.