En solstift er praktisk til ansigtet, men ét hurtigt strøg giver ikke et dækkende lag. Arbejd område for område, før stiften over huden flere gange, og fordel derefter produktet med fingrene. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler fire strøg frem og tilbage over hvert hudområde. Følg også brugsanvisningen til din stift.

Det korte svar: dæk hvert område

Korrekt påført solbeskyttelse hjælper med at forebygge hudkræft, solskoldning og for tidlig hudældning fra solen.

En stift kan hjælpe dig med at påføre solbeskyttelse præcist. Formen kræver dog opmærksomhed: En bred kind er lettere at nå end folden ved næsen. Hvis du kun stryger hen over midten af ansigtet, kan du overse mellemrum og kanter.

Følg en fast rækkefølge: den ene kind, den anden og derefter pande, næse, hage og kæbelinje. Husk også ubeskyttede ører og hals. Rækkefølgen er en praktisk huskeregel, ikke en afprøvet metode til at bevise en bestemt SPF.

Læs først brugsanvisningen

Vælg solbeskyttelse med SPF 30 eller højere og beskyttelse mod både UVA og UVB. Tjek, om din stift er beregnet til ansigtet, og hvad etiketten siger om påføring, vandresistens og opbevaring. En lille emballage fortæller ikke i sig selv, hvor meget du skal bruge.

Påfør solbeskyttelse, før du går udenfor; AAD angiver cirka femten minutter før. Følg anvisningerne på din emballage. Tag forsigtigt hætten af, og drej kun så meget produkt op, som du behøver for at bruge stiften behageligt.

Arbejd i små områder

Begynd på den ene kind. Hold påføringsfladen mod huden, og fordel roligt produktet over hele området. Gør derefter den anden kind færdig. Så er det lettere at holde styr på, hvor du har påført solbeskyttelse, end hvis du laver spredte streger over hele ansigtet.

Tryk ikke hårdere for at blive hurtigere færdig. Hvis stiften trækker ubehageligt i huden, eller det er svært at påføre et jævnt lag, så vælg en solcreme eller lotion, du lettere kan fordele.

Kan en stift bruges til hele ansigtet?

Se efter den tilsigtede brug på etiketten. Er produktet egnet til ansigtet, skal du behandle alle ubeskyttede områder omhyggeligt. Stiftformatet er ingen grund til kun at smøre de mest fremstående steder. Du behøver heller ikke bruge samme produktform overalt: Til hals eller ører kan du bruge en anden egnet solbeskyttelse.

Fire strøg: hvad AAD’s råd betyder

AAD anbefaler fire strøg frem og tilbage med stiften over hvert hudområde og derefter at gnide produktet ind. Det gælder hvert område, du vil beskytte: Fire bevægelser over én kind dækker ikke resten af ansigtet.

Rådet kan ikke omregnes til et universelt antal gram. Stifter varierer i bredde og sammensætning, ligesom tryk og ansigtsstørrelse varierer. En fedtet fornemmelse eller synlig glans beviser heller ikke, at du opnår etikettens SPF. Læs mere om mængde i guiden til ansigt, hals og ører.

Kan tofingerreglen omregnes til en stift?

To fingerlange striber creme kan ikke direkte omregnes til et antal strøg med en stift. Emballagen og påføringsfladen er anderledes. Tag udgangspunkt i produktets mængdeanvisning og rådet til stifter; opfind ikke din egen beregning ud fra stiftens størrelse. En creme kan være mere praktisk, hvis du bedre kan holde styr på, hvor meget du påfører.

Tjek næse, hårgrænse og ører

Se kanterne efter igen, når du har fulgt din faste rækkefølge. Tag hårgrænsen, næsens sider, kæbelinjen og ubeskyttede ører med. På små eller buede steder kan du fordele produktet videre med fingrene.

Følg emballagens advarsler omkring øjnene, og undgå kontakt med øjnene. Træk ikke i huden for at nå et besværligt sted med stiften. Brug om nødvendigt en anden egnet solbeskyttelse, som føles lettere at påføre der.

Fordel laget jævnt

Gnid forsigtigt den påførte solbeskyttelse ind efter strøgene, som AAD anbefaler. Målet er et jævnt lag over al den hud, du vil dække, uden glemte mellemrum. Brug rene hænder, og vær også opmærksom på overgangen mellem to områder.

Billederne viser håndgrebene; du kan ikke aflæse en dosis eller et beskyttelsesniveau af dem. Bruger du makeup, kan både stiften og udgnidningen flytte den. Guiden til genpåføring over makeup hjælper dig med at vælge en brugbar fremgangsmåde.

Påfør igen under en pause udenfor

Også en stift kræver genpåføring. AAD anbefaler at påføre igen cirka hver anden time udendørs og efter svømning eller sved. Følg også etiketten, selv om der står vandresistent. Ved meget bevægelse kan du læse forklaringen om solbeskyttelse under sport.

Dæk omhyggeligt de samme områder igen. Et hurtigt ekstra strøg kun på næsen genskaber ikke et dækkende lag i hele ansigtet. Søg skygge, når det er muligt, og brug en egnet hat og tøj; solbeskyttelsesprodukter er én del af din beskyttelse mod solen.

Hvordan gør du genpåføring praktisk mulig?

Planlæg et roligt øjeblik, før du fortsætter. AAD anbefaler påføring på tør hud. Hav brugsanvisningen ved hånden, og tag dig tid til kanter, der er svære at nå. Kan du ikke påføre stiften grundigt på farten, så tag en anden egnet solbeskyttelse med, som du kan fordele ordentligt.

Luk stiften efter brug

Sæt hætten på igen, og opbevar stiften efter emballagens anvisninger. Tjek holdbarhed og eventuelle opbevaringsadvarsler før næste brug. Gem anvisningerne, også når stiften kommer med i en taske.

Hvad Soluveli arbejder på

Soluveli er under udvikling. På forsiden og lanceringslisten kan du følge mærket og tilmelde dig én besked ved lanceringen. Vi har endnu ingen testet Soluveli-stift at anbefale. Vælg til din nuværende rutine en tilgængelig solbeskyttelse, hvis anvisninger du kan følge ordentligt.

Kilder og grundlag

3 kilder
  1. American Academy of Dermatology — How to use stick and spray sunscreensAAD’s praktiske råd til stifter: fire strøg frem og tilbage pr. hudområde, derefter udgnidning. Ingen universel omregning til gram eller SPF-garanti.
  2. American Academy of Dermatology — Sunscreen FAQsGenerelle anbefalinger om bredspektret SPF 30 eller højere samt supplerende beskyttelse med skygge og tøj.
  3. American Academy of Dermatology — How to apply sunscreenPåfør før du går udenfor, og gentag cirka hver anden time udendørs og efter svømning eller sved. Følg også produktets etiket.