Como proteger uma cicatriz sarada das alterações de cor?

Proteja uma cicatriz totalmente sarada do sol com roupa ou um chapéu, procure sombra e aplique protetor solar de largo espetro com FPS de, pelo menos, 30 em quantidade suficiente na pele descoberta. Isto pode ajudar a limitar alterações de cor causadas pelo sol. Se a ferida ainda estiver aberta, deitar líquido ou não tiver a certeza de que sarou, siga primeiro as indicações do profissional que o acompanha.

Quando se aplicam estes conselhos?

Este artigo diz respeito à pele depois de uma ferida sarar completamente. A American Academy of Dermatology (AAD) recomenda aplicar protetor solar apenas depois dessa fase. Uma cirurgia, uma queimadura ou um tratamento da pele podem ter cuidados posteriores específicos. Respeite-os mesmo que a zona já lhe pareça tranquila.

Se não sabe se já pode começar a aplicar protetor, pergunte ao profissional que acompanha a ferida ou o tratamento. Não tem de avaliar a cicatrização a partir de uma fotografia ou do número de dias decorridos. Uma camada extra numa zona aberta ou que deita líquido não substitui cuidados adequados da ferida.

Porque merece uma cicatriz atenção ao sol?

Segundo a AAD, a proteção solar pode ajudar a reduzir a coloração vermelha ou castanha da pele sarada. O objetivo é limitar a exposição adicional enquanto a cicatriz continua a mudar. A cor atual não permite saber de quanta proteção precisa nem como ficará mais tarde.

Uma cicatriz pode continuar visível muito depois de a ferida sarar. Muitas atenuam-se gradualmente, mas isso não acontece com todos os tipos. Por isso, não seria adequado prometer uma cor, uma forma ou uma data para o seu desaparecimento.

Comece pelo que pode cobrir

Uma manga comprida sobre uma cicatriz no antebraço é um primeiro passo prático antes de caminhar ou andar de bicicleta. Verifique se o tecido continua a cobrir a zona quando dobra o braço ou levanta o saco. No exterior, procure sombra e considere um chapéu de abas largas para ajudar a proteger o rosto.

O serviço de saúde britânico NHS aconselha manter uma cicatriz coberta ao sol durante pelo menos um ano. Trata-se de uma recomendação de proteção, não de uma data a partir da qual a pele passa a tolerar automaticamente os UV. O profissional que o acompanha pode recomendar cuidados diferentes ou mais prolongados.

Organize a proteção em função do tempo passado no exterior. O frio ou as nuvens não indicam, por si só, a exposição aos UV. O nosso guia sobre o índice UV ajuda a perceber as condições; as indicações pessoais para a cicatriz continuam igualmente válidas.

O que aplicar na pele descoberta e sarada?

Escolha um protetor com FPS de, pelo menos, 30 e proteção contra UVA e UVB, também chamada de largo espetro. Distribua uma quantidade suficiente e uniforme pela zona exposta e pela pele à volta, seguindo o rótulo e as indicações de cuidados. Proteja também o rosto, o pescoço e as orelhas: uma cicatriz pequena não deve fazê-lo esquecer o resto.

Para essas áreas maiores, consulte o guia sobre quanto protetor usar no rosto, pescoço e orelhas. Não indicamos aqui um número fixo de pressões no doseador para uma cicatriz isolada, porque a área e o produto variam. Espalhar uma gota minúscula numa superfície muito grande não permite uma aplicação uniforme.

Se tem dúvidas sobre o que a sua pele tolera, fale com o profissional que o acompanha ou com um farmacêutico. As palavras na embalagem não dizem tudo. Leia o que significam sem perfume e hipoalergénico, sem as interpretar como um tratamento para a cicatriz.

Planeie também a próxima pausa ao ar livre

Uma tarde longa no exterior exige reaplicação. A AAD recomenda fazê-lo aproximadamente de duas em duas horas ao ar livre e depois de nadar ou transpirar, de acordo com o rótulo. Siga também as instruções depois de secar ou limpar a pele com uma toalha ou um pano. Um fator mais elevado não dispensa este passo.

Pense numa caminhada seguida de um almoço na esplanada: leve o protetor, fique à sombra sempre que possível e verifique se a manga continua bem colocada. Depois de uma pausa durante o exercício, pode ser necessário renovar a proteção antes de continuar. Planear isso é mais útil do que confiar na aplicação da manhã.

Deixe um chapéu ou uma peça de roupa adequada junto do saco e leve o produto permitido pelas indicações que recebeu. Este plano para o exterior não impõe aplicar protetor de duas em duas horas dentro de casa. Aqui contam a exposição real e as instruções para a sua pele.

O que pode a proteção solar mudar numa cicatriz?

Ajuda a limitar alterações adicionais de cor provocadas pelo sol. Não apaga uma cicatriz existente nem garante um tom de pele uniforme. Se a cicatriz continuar visível, repuxar ou incomodar, falar sobre a sua situação é mais útil do que experimentar constantemente outro protetor solar.

Para a pele em geral, o protetor solar bem utilizado, juntamente com roupa e sombra, ajuda a prevenir o cancro da pele, as queimaduras solares e o envelhecimento prematuro causado pelo sol. Esse benefício geral não é um tratamento comprovado para uma cicatriz.

Quando deve pedir ajuda?

Contacte rapidamente um médico se a zona ficar inchada, dolorosa, quente ao toque ou libertar pus. Peça também uma avaliação se a cicatriz continuar a incomodar ou a doer. Em caso de dúvida sobre a cicatrização ou os cuidados, pergunte primeiro ao profissional que o acompanha o que é adequado para si.

A Soluveli está a desenvolver um protetor solar para o rosto. Não prometemos resultados em cicatrizes nem propriedades do produto já testadas. Para acompanhar o desenvolvimento, pode inscrever-se na página inicial da Soluveli e receber uma única mensagem no lançamento.