Vali päikesekaitsekreem, mis tundub nahal soovitatud koguses meeldiv, mille SPF on vähemalt 30 ning mis kaitseb nii UVA- kui ka UVB-kiirguse eest. Kas pärast hajutamist jääb nahale valkjas kiht? Proovi teist koostist või oma nahatooniga sobivat toonitud päikesekaitsekreemi. Värvi peitmiseks väiksema koguse kasutamine vähendab kaitset. Hinda seetõttu lõpptulemust piisava kreemikihiga, eelistatavalt päevavalguses. [1–3]

Tumedal nahal on palju toone ja alatoone. Värv, mis sulandub hästi kellegi teise käel, võib sinu näol jääda liiga hele, oranž või hall. Mõni sihipärane kontroll aitab leida kreemi, mida tahad kasutada ka tavalisel tööpäeval.

Valkjas kiht, äsja peale kantud kreem või väikesed rullid?

Valkja kihi all mõtleme heledat, vahel hallikat loori, mis jääb näha pärast päikesekaitsekreemi hajutamist. See võib rohkem silma paista juuksepiiril, lõuajoonel või kulmude ümber. Vaata tervet nägu ja üleminekut kaelale: kas näed oma nahatooni või jääb alles selgelt heledam kiht?

Värskelt nahale pandud kreemitups ütleb lõpptulemuse kohta vähe. Hajuta toodet kasutusjuhendi järgi ja lase sellel veidi kinnituda. Ka õhuke triip käel ei anna head võrdlust kogusega, mida nägu vajab.

Kas kreemitamise ajal tekivad väikesed rullid või purud? Seda nimetatakse rullumiseks ja see vajab teistsugust lähenemist kui valkjas kiht. Loe meie selgitust päikesekaitsekreemi rullumise kohta. Sealt leiad näiteks nõu, kuidas hinnata, kas lisaseerum või meigialuskreem mõjutab tulemust.

Lähivaade põsele ja lõuajoonele: sügavpruunil nahal on näha hele tootekiht.

Hinda koostist piisava kreemikogusega

Ilus lõpptulemus on praktiline alles siis, kui saavutad selle piisava koguse tootega. FDA soovitab kasutada nii palju päikesekaitsekreemi, et paljas nahk oleks ühtlaselt kaetud. Sinna kuuluvad ka kõrvad, kael, kukal ja juuksepiir. [3] Meie juhend näo, kaela ja kõrvade jaoks vajaliku kreemikoguse kohta aitab seda praktiliselt teha.

Proovi toodet oma tavapärase hommikuse rutiini osana. Puhasta nägu nagu tavaliselt, kasuta vajalikku nahahooldust ja kanna seejärel peale päikesekaitsekreem. Ära võta samal hommikul kasutusele korraga uut meigialuskreemi ja uut seerumit. Kui kooslus tundub ebameeldiv, on muidu raske aru saada, milline toode seda mõjutab.

Vaata seejärel nägu akna juures, ilma telefonikaamera filtrita. Jälgi põski, lõuajoont ja näo servi. Kui mõnes kohas on kiht ebaühtlane, hajuta seda õrnalt. Kui kogu tulemus jääb liiga hele, otsi paremini sobivat koostist. Ära pühi kihti maha ainult selleks, et värv sobiks.

Võrdle tooteid samadel tingimustel. Ühe kreemi üliõhuke kiht teise rohke kihi kõrval ütleb vähe selle kohta, kumba sooviksid iga päev kasutada. Eesmärk on leida toode, mida saad panna piisavalt ja mille välimus sulle meeldib.

Mees hajutab sõrmeotstega põsele kreemi.Lühikeste hallide juustega naine kannab kõrva alla kaelale kreemi.

Toonitud või toonimata: vaata lõplikku värvi

Valkja kihi puhul soovitab American Academy of Dermatology nahatooniga sobivat toonitud päikesekaitsekreemi. [2] Sõna „toonitud” üksi ei ütle aga, kas värv sobib sulle. Vaata seetõttu kaugemale tooni nimest või pakendi fotost.

Hinda kolme asja: kui hele või tume toon on, milline on selle alatoon ja kuidas see sulandub lõuajoonel. Toode võib olla tumeduselt üsna õige, kuid paista siiski selgelt roosa või oranž. Võrdle värvi kaelaga, püüdmata kaotada kõiki näo ja kaela loomulikke toonierinevusi.

Lihtne märkus aitab: näiteks „hea värv, liiga läikiv” või „meeldiv tunne, liiga hele”. Nii eristad tooni sellest, kuidas koostis nahal tundub. Need on kaks eri põhjust toodet eelistada või otsingut jätkata.

Ainuüksi sõna „mineraalne” ei näita, kuidas kreem sinu nahal välja näeb. Hinda valmis koostist tavalisel kasutamisel. Kontrolli ka toonitud tootel SPF-i ja UVA-kaitset eraldi: sobiv värv ei ütle, milline UV-kaitse on etiketil kirjas.

Pruun käsi võtab kaubamärgita kausist beeži tooniga kreemi.

Nähtav valgus ja tumedad laigud

Päikesevalgus ei koosne ainult UV-kiirgusest. See sisaldab ka valgust, mida näeme. AAD järgi võib nähtav päikesevalgus soodustada tumedal nahal hüperpigmentatsiooni ehk piirkondi, mis muutuvad ümbritsevast nahast tumedamaks. [1]

Siin saab toonitud koostise valik lisatähenduse. Kaitseks nähtava valguse eest soovitab AAD raudoksiididega toonitud päikesekaitsekreemi, millel on lisaks vähemalt SPF 30, UVA- ja UVB-kaitse ning vastupidavus veele. [1] Sobiv toon ei puuduta seega ainult kreemikihi välimust. Selle kasutusvajaduse puhul vaata ka koostist ja tootja teavet.

Ära muuda tooni tumedust enda kaitseskaalaks. Käel nähtava värvi järgi ei saa otsustada, kui palju nähtavat valgust toode blokeerib. Vali tooteteabe põhjal ning küsi püsivate pigmendiprobleemide korral nõu nahaarstilt. See artikkel aitab valida kaitset; olemasolevate laikude ravi vajab eraldi hindamist.

Kolm tavalist olukorda

Kreem näeb endiselt hall või valge välja

Kontrolli esmalt, kas toode on ühtlaselt hajutatud. Kui kogu näol on endiselt hele loor, proovi teist koostist või sobivat toonitud varianti. Hoia võrdlemisel kogus samana. Toode, mis näeb hea välja ainult imeväikeses koguses, muudab piisava kreemitamise tarbetult keeruliseks.

Toon ei sobi

Hinda värvi päevavalguses ja lõuajoonel. Kui see on liiga hele, punane või oranž, proovi teist saadaolevat tooni või koostist. Ära kasuta sama tooni järjest vähem, et see kaoks. Kui sobivat toonitud kreemi ei leia, on teise sobiva päikesekaitsekreemi UV-kaitse endiselt kasulik. Pigmendiprobleemide puhul aruta sihipärasemat valikut nahaarstiga.

Värv sobib, kuid tunne mitte

Pane täpselt kirja, mis häirib: kleepuv tunne, liigne läige või kooslus, mis meigi all rullub. Seejärel vali üks muudatus, mida proovida. Võib-olla sobib teine tekstuur paremini või tahad esmalt lisameigialuskreemi ära jätta. Kogu nahahooldusrutiini ei pea korraga välja vahetama.

Meik ja kreemi uuendamine tavalisel päeval

Koostise ja rutiini valik käivad kokku. Kui kasutad jumestuskreemi, vaata, kuidas see päikesekaitsekreemi peale jääb. Ära hõõru lõputult, et iga nähtav serv kaoks. Meie juhend päikesekaitsekreemi kasutamisest meigi all aitab toodete järjekorra ja pealekandmisega.

Planeeri ka järgmine kreemitamine. Kui oled pärast tööd kaua õues, võta kreem kotti kaasa. Õues kanna seda uuesti peale umbes iga kahe tunni järel ning pärast ujumist, tugevat higistamist või rätikuga kuivatamist vastavalt etiketile. [3] Kui kannad meiki, loe päikesekaitsekreemi uuendamisest meigi peal.

Naine kannab käsnaga meiki peale ja vaatab käsipeeglisse.Naine kannab õues varjus põsele kreemi.Käsi hoiab sildita tuubi avatud koti kohal; kotis on päikeseprillid ja peegel.

Ühenda päikesekaitsekreem varju, mütsi ja nahka katvate riietega. Ka tume nahk võib saada päikesekahjustusi. Korralik kreemitamine aitab ennetada nahavähki ning kaitseb päikesepõletuse ja naha enneaegse vananemise eest. [1,2] Meie näo päikesekaitse põhijuhend selgitab, miks kaitse on kasulik igapäevane harjumus.

Lõpptulemus, millega tunned end hästi

Värv, nahatunne ja praktiline kasutamine väärivad valimisel tähelepanu. Kasulik eesmärk on konkreetne: saad kreemi panna piisavalt, kiht tundub meeldiv ja tahad toodet kaasa võtta, et seda uuesti peale kanda.

Arvestame selle igapäevase vajadusega Soluveli arendamisel. Meie avalehelt saad lugeda, mille kallal töötame. Näole mõeldud päikesekaitsekreem on alles arendamisel; lõplikud omadused selguvad pärast tooteteste. Kui soovid turule tulekust teada saada, liitu teavitusnimekirjaga, et saada üks teade toote turule tulekul.

Allikad ja lisalugemine

3 allikat
  1. American Academy of Dermatology — Finding skin cancer in darker skin tonesNõuanded päikesekaitse, tumedamate nahatoonide, nähtava valguse ja raudoksiidide kohta. Allikas käsitleb ka nahavähi märkamist; see artikkel ei pane diagnoose.
  2. American Academy of Dermatology — How do I know if I am using the right sunscreen?Nõuanded SPF-i, UVA/UVB-kaitse, valkja kihi ja nahatooniga sobiva toonitud kreemi valimise kohta.
  3. FDA — Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the SunPraktilised juhised piisava koguse ja kreemi uuesti pealekandmise kohta. USA märgistusnõudeid ei esitata Euroopa nõuetena.