Luufinnit eli miliumit eivät yleensä tarvitse hoitoa, jos terveydenhuollon ammattilainen on varmistanut, mistä on kyse, eivätkä ne haittaa sinua. Älä purista tai puhkaise niitä itse. Pese kasvot hellästi, käytä ihollesi sopivia tuotteita ja keskustele poistosta, jos näpyt häiritsevät. Jos et ole varma, onko näppy luufinni, arvioi se ensin ammattilaisen kanssa. Itsehoito on erityisen huono ajatus silmien ympärillä. [1] [2]

Mikä luufinni on?

Luufinni on pieni keratiinia sisältävä kysta. Keratiini on ihossa esiintyvä proteiini. Tavallisesti luufinni näkyy pienenä valkoisena tai kellertävänä näppynä aivan ihon pinnan alla. Niitä esiintyy usein poskilla ja silmäluomissa. Ne eivät ole tavallisia finnejä eivätkä merkki huonosta kasvojen pesusta. Pelkkä sijainti ja väri eivät silti riitä jokaisen näpyn tunnistamiseen. [1] [2]

Tukkeutunut ihohuokonen, toinen kysta tai muu ihomuutos voi näyttää samanlaiselta. Oikea ratkaisu alkaa siksi asianmukaisesta arviosta. Artikkeli koskee aikuisia: vauvojen miliumien usein nopea häviäminen ei ennusta sinun ihosi aikataulua. Valokuvat havainnollistavat arkista ihonhoitoa eivätkä näytä diagnosoitua sairautta.

Lyhyttukkainen tummahiuksinen mies asettaa valkoisen pumppupullon ja taitellun sinisen pyyhkeen kylpyhuoneen tasolle.
Yksinkertainen rutiini antaa iholle rauhan.

Miksi näppyjä ei pidä puristaa tai puhkaista?

Valkoinen kärki ei tee näpystä puristettavaa finniä. Puristaminen, raapiminen tai avaaminen itse voi aiheuttaa haavan, arven tai tulehduksen. Laita neula tai ihotyökalu pois, vaikka video saisi toimenpiteen näyttämään helpolta. Anna ihon olla rauhassa jatkuvan yrittämisen sijaan. [2]

Ennen vastaanottoa voit merkitä muistiin, milloin huomasit näpyn, muuttuuko se ja vaihdoitko ihonhoitoa vähän aiemmin. Ota tarvittaessa tuotelista mukaan. Se auttaa keskustelussa mutta ei todista yhden voiteen aiheuttaneen näppyä. Muuta määrättyä hoitoa vain hoitavan ammattilaisen kanssa sovitusti.

Nainen kirjoittaa siniseen muistikirjaan puupöydän ääressä suljetun valkoisen pumppupullon vieressä.
Kirjoita kysymyksesi muistiin näpyn nyppimisen sijaan.

Pese hellästi ja pidä rutiini yksinkertaisena

Käytä haaleaa vettä ja mietoa puhdistustuotetta. Levitä sormenpäillä ja huuhtele rauhallisesti. Voimakas hankaus, karkea harja tai tiheämpi pesu ei ole järkevä tapa poistaa luufinniä ja voi ärsyttää. AAD suosittelee kasvojen pesua enintään kahdesti päivässä ja lisäksi runsaan hikoilun jälkeen. [3]

Lyhyttukkainen mies huuhtelee kasvojaan molemmin käsin pesualtaan yllä.
Pese hellästi sormenpäillä.

Taputtele sitten varovasti kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä hankaamatta näppyjä. Jos iho jo kirvelee tai kiristää, kevennä ensin rutiinia. Oppaamme ärtyneen ihon suojakerroksen hoidosta käsittelee tätä erillistä ihohuolta.

Nainen sinisessä kylpytakissa painaa valkoista pyyhettä kevyesti poskeaan vasten.
Taputtele varovasti kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä.

Miellyttävä voide ei ole poistokäsittely

Jos iho on kuiva tai kutisee, käytä sopivaa, hyvin siedettyä kosteusvoidetta. Useampi kerros ei ole automaattisesti parempi. Jokainen valkoinen näppy ei tarvitse uutta seerumia, kuorintaa tai vahvaa happoa. Hellä hoito tukee ihon mukavaa oloa, mutta sen ei pidä luvata keratiinikystan häviämistä. [3]

Muuta yhtä asiaa kerrallaan, jos rutiini ei tunnu hyvältä. Selitys pakkausten sanoista hajusteeton ja hypoallergeeninen auttaa tulkitsemaan lupauksia. Kumpikaan sana ei takaa henkilökohtaista siedettävyyttä tai osoita, että tuote ehkäisee luufinnejä. Älä aloita itse vahvojen happojen tai retinoidien käyttöä silmien ympärillä näppyjen poistamiseksi.

Kaksi aikuisen kättä käyttää valkoista pumppupulloa ja ottaa valkoista voidetta kämmenelle.
Valitse ihollesi sopivaa hoitoa.

Ulkona aurinkosuoja on edelleen oma vaiheensa

Luufinnit eivät ole syy jättää aurinkosuojaa pois. Valitse ulkona varjoa, suojaavia vaatteita ja riittävästi UVA/UVB-aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, paljaalle iholle. Huolellinen levitys auttaa ehkäisemään ihosyöpää ja suojaa palamiselta sekä ihon ennenaikaiselta vanhenemiselta. Lisää ulkona noin kahden tunnin välein sekä uinnin tai runsaan hikoilun jälkeen pakkauksen ohjeen mukaan. Aurinkovoide ei poista olemassa olevia luufinnejä. [4]

Muista myös korvat ja kaula esimerkiksi lounastauon kävelyllä. Opas aurinkovoiteen määrästä kasvoille, kaulalle ja korville selventää tätä erillistä vaihetta.

Nainen leveälierisessä hatussa ja keltaisessa paidassa kävelee puiden ja tiilimuurin välisellä polulla.
Hattu, varjo ja sopiva aurinkosuoja kuuluvat ulkoiluun.

Soluveli kehittää kasvojen aurinkovoidetta. Lopulliset ainesosat, testatut tuoteominaisuudet ja julkaisupäivä eivät ole vielä vahvistettuja. Etusivulla voit tilata yhden sähköpostin julkaisupäiväksi.

Milloin arviosta tai poistosta kannattaa keskustella?

Varmistettujen, oireettomien luufinnien jättäminen rauhaan voi olla hyvä valinta. Osa häviää itsestään; aikuisilla niitä voi olla myös kuukausia tai pidempään. Lähteet eivät anna kaikille sopivaa määräaikaa. Jos ne haittaavat, pysyvät tai diagnoosi epäilyttää, keskustele vaihtoehdoista terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. [1] [2]

Ammattilaisen tekemä poisto on eri asia kuin puhkaiseminen kotona. Sopiva tapa riippuu muun muassa arviosta ja sijainnista. Kysy silmänympärysalueella, kuka voi tehdä hoidon turvallisesti ja mitä jälkihoitoa tarvitaan. Kysy myös, mitä toimenpide voi ratkaista ja mitä odottaa, jos myöhemmin tulee uusia näppyjä.

Arvioituta näppy, joka muuttuu selvästi, kipeytyy tai vuotaa verta, sen sijaan että pitäisit sitä edelleen luufinninä. Ota heti yhteys lääkäriin, jos itse silmässä on oireita, kuten kipua tai heikentynyt näkö. [5]

Mies ja sinivihreään paitaan pukeutunut nainen keskustelevat pöydän ääressä, jolla on valkoinen purkki ja pumppupullo.
Keskustele epävarmuudesta tai haitasta ennen hoidon valintaa.

Kaksi tavallista kysymystä

Auttaako kuorinta aina?

Ei. Kuorinta tai happo ei ole yleisratkaisu ja voi ärsyttää. Lääketieteelliset lähteet kuvaavat hoitoja tiettyihin tilanteisiin; niistä ei saa turvallista kotihoito-ohjelmaa, varsinkaan silmäluomille. Keskustele jatkuvasta haitasta sen sijaan, että käyttäisit yhä vahvempia tuotteita.

Pitääkö jokainen luufinni poistaa?

Ei. Jos diagnoosi on varmistettu eivätkä luufinnit haittaa, odottaminen on mahdollista. Vaaratonta näppyä ei tarvitse poistaa vain siksi, että huomaat sen suurennetussa kuvassa. Epävarmassa tilanteessa pyydä arvio ja haitan vuoksi keskustele rauhassa vaihtoehdoista.

Lähteet ja taustatiedot

5 lähdettä
  1. DermNet: mitä miliumit ovat ja mitä vaihtoehtoja onTietoa keratiinikystista, muista näpyistä ja vaihtelevasta kestosta. Kuvamme eivät osoita diagnoosia.
  2. Cleveland Clinic: miliumit ja kotipoiston rajatTietoa tunnistamisesta, seurannasta ja hoidosta keskustelemisesta; ei ohjeita näppyjen avaamiseen kotona.
  3. American Academy of Dermatology: kasvojen hellä pesuOhjeita puhdistukseen, kuivaamiseen ja kosteutukseen. Hellä hoito ei ole osoitettu luufinnien poistomenetelmä.
  4. American Academy of Dermatology: kysymyksiä aurinkosuojastaYleisiä ohjeita UVA/UVB-suojasta, suojakertoimesta 30 tai enemmän, varjosta, vaatteista ja uusintalevityksestä.
  5. NHS: silmäkipu ja näön muutoksetSilmäoireet vaativat oman lääketieteellisen arvionsa; voimakkaat tai äkilliset oireet voivat vaatia kiireellistä apua. Ei luufinnien hoitoa.