Che cos’è l’SPF e cosa significa SPF 50?

SPF significa Sun Protection Factor, cioè fattore di protezione solare. SPF 50 indica che, nelle condizioni del test, serve una dose di raggi UV circa cinquanta volte maggiore per causare lo stesso primo arrossamento della pelle non protetta. Il numero riguarda soprattutto gli UVB. Cerca anche la protezione UVA, applica abbastanza prodotto e riapplicalo quando sei all’aperto.

Su un flacone trovi spesso più indicazioni: SPF 50, un segno +, il simbolo UVA e una dicitura sulla resistenza all’acqua. Ognuna risponde a una domanda diversa. Capire come si completano aiuta a leggere l’etichetta e a proteggere il viso prima di andare al lavoro, passeggiare o uscire in bicicletta.

Che cosa ti dice il numero SPF?

Un SPF più alto offre maggiore protezione dalle scottature nelle stesse condizioni di prova. Il fattore si riferisce al prodotto testato e al modo in cui è stato applicato. Non indica quante ore puoi trascorrere fuori senza pensieri.

Usare bene la protezione solare aiuta a prevenire i tumori della pelle e protegge dalle scottature e dall’invecchiamento cutaneo precoce. Per il viso nella vita quotidiana, l’AAD raccomanda almeno SPF 30 con protezione UVA e UVB. SPF 50 o 50+ offre una protezione più elevata dalle scottature. La nostra guida di base alla protezione solare del viso raccoglie le abitudini utili.

Che cosa confronta il test SPF?

La misurazione riguarda la quantità di UV necessaria a provocare il primo arrossamento chiaramente visibile. I ricercatori confrontano pelle protetta e non protetta in condizioni definite. Dividono la dose necessaria sulla prima per quella necessaria sulla seconda. Il rapporto ottenuto è l’SPF.

Non si misura quanto calore senti sulla pelle o quanto sembra densa una crema. Un latte leggero e una crema ricca possono avere lo stesso SPF. La consistenza ti aiuta soprattutto a capire se ti piace usare il prodotto; il fattore di protezione deriva dal test. La FDA spiega questo rapporto tra dosi di UV.

Il risultato riguarda principalmente gli UVB, che hanno un ruolo importante nelle scottature. Per gli UVA occorre un’informazione aggiuntiva. Per questo conviene leggere oltre il numero grande sulla parte anteriore del flacone.

SPF 50 con un esempio semplice

Immagina che in un test basti un’unità di dose UV per causare una prima scottatura sulla pelle non protetta. Con SPF 50 ne servono circa cinquanta per arrivare allo stesso punto. L’esempio serve a capire la proporzione: l’unità non corrisponde a un minuto.

A volte SPF 50 viene descritto come una protezione che blocca circa il 98% degli UVB e ne lascia passare circa il 2%. È una spiegazione semplificata, riferita a un’applicazione corretta. La frazione restante è un cinquantesimo. La percentuale non descrive la protezione da tutta la radiazione solare e non significa che il rischio di tumore cutaneo diminuisca esattamente del 98%.

Nell’uso quotidiano conta soprattutto questo: un SPF più alto protegge maggiormente dalle scottature, ma applicarlo con cura resta necessario. La spiegazione del Cancer Council affianca il fattore alla frazione che attraversa la protezione.

Perché conta lo strato sulla pelle

Nel consueto test SPF sulla pelle si applicano 2 milligrammi di prodotto per centimetro quadrato. È una quantità di prova prestabilita. Usarne meno riduce la protezione, ma la diminuzione non è semplicemente proporzionale alla quantità. Metà strato di SPF 50 non equivale quindi in modo affidabile a SPF 25.

A casa non serve misurare ogni parte del viso. Segui la quantità e le indicazioni sulla confezione e distribuisci il prodotto abbondantemente e in modo uniforme. Puoi cominciare dalla fronte, passare alle guance e poi a naso, mento e mandibola. In questo modo dedichi attenzione a ogni zona, invece di spalmare in fretta una piccola noce dappertutto.

Ricorda i margini: i lati del naso, l’attaccatura dei capelli e la parte esterna delle orecchie. Una guancia ben coperta non protegge un orecchio dimenticato. La nostra guida alle quantità per viso, collo e orecchie ti aiuta a includerli. Le fotografie mostrano il gesto; il puntino visibile di crema non è una dose totale misurata.

Che cosa significa il + di SPF 50+?

Sulle etichette europee SPF 50 e SPF 50+ appartengono a categorie diverse. La raccomandazione europea associa SPF 50 a un valore misurato di almeno 50 e inferiore a 60. Per indicare SPF 50+ serve un valore misurato di almeno 60. Le diciture corrispondenti sono “protezione alta” e “protezione molto alta”.

Il segno + indica quindi che il risultato raggiunge la soglia della categoria più elevata. Non significa ore aggiuntive, resistenza all’acqua o una sensazione migliore sulla pelle. Cerca queste informazioni altrove sulla confezione.

La classificazione deriva dalla raccomandazione europea sulle indicazioni dei prodotti solari. In altre parti del mondo possono essere usati numeri o termini differenti. Le soglie qui descritte vanno lette nel contesto europeo.

Perché cercare anche il simbolo UVA?

Gli UVA contribuiscono all’invecchiamento cutaneo e, come gli UVB, hanno un ruolo nei tumori della pelle. Serve protezione da entrambi. Un SPF alto da solo non descrive completamente la protezione UVA.

Sui solari europei trovi spesso le lettere UVA dentro un cerchio. Questo simbolo indica una protezione UVA conforme alla raccomandazione europea. Tra i requisiti figura un fattore UVA pari ad almeno un terzo dell’SPF dichiarato. Si tratta di un rapporto tra fattori di protezione, non di una percentuale della luce solare.

Non devi fare il calcolo mentre acquisti. Cerca sia il numero SPF sia l’indicazione UVA. Su un’etichetta statunitense, broad spectrum significa che il prodotto protegge anche dagli UVA; i requisiti americani non sono identici a quelli europei. La Commissione europea spiega il simbolo UVA.

All’aperto prevedi anche ombra, abiti coprenti, cappello e occhiali da sole. Una panchina sotto gli alberi o un pranzo sotto una tettoia inseriscono la protezione in una giornata normale.

Perché non puoi trasformare l’SPF in ore?

La dose UV ricevuta dalla pelle dipende dall’intensità della radiazione e dal tempo trascorso fuori. La stessa passeggiata può comportare una dose diversa a mezzogiorno e al mattino presto. Contano anche nuvole, luogo e stagione. “Mi scotto in dieci minuti, quindi con SPF 50 posso restare cinquecento minuti” non è un piano affidabile.

Anche lo strato sul viso cambia. Dopo una pedalata potresti asciugare il sudore con un telo. Nuoto, sudorazione intensa e asciugatura possono rimuovere parte della protezione. All’aperto riapplica circa ogni due ore e dopo queste attività, seguendo le istruzioni.

Porta con te il solare se uscirai di nuovo più tardi. Per lo sport, leggi anche che cosa significano resistenza all’acqua e al sudore. Il numero SPF non sostituisce queste indicazioni separate.

Leggi la confezione in tre passaggi

1. Individua la protezione. Leggi insieme SPF e indicazione UVA. Orientati sulle informazioni di protezione, senza affidarti solo alle parole su consistenza e aspetto.
2. Leggi le istruzioni. Controlla quantità, momento dell’applicazione e riapplicazione. Se nuoterai o farai sport, verifica anche la resistenza all’acqua.
3. Ripercorri i tuoi momenti all’aperto. Un tubo vicino al lavandino aiuta al mattino; averlo in borsa aiuta dopo. Includi collo e orecchie scoperti e pensa a dove usare vestiti o ombra.

Domande frequenti sull’SPF

Si sommano gli SPF di crema idratante e trucco?

No. SPF 20 nella crema e SPF 10 nel fondotinta non diventano SPF 30. Sono valori di prodotti testati separatamente. Applica una quantità sufficiente di solare da solo e, se vuoi, il trucco sopra. Il Cancer Council chiarisce questo errore di somma.

SPF 50 significa qualcosa di diverso sulla pelle scura?

La definizione non cambia con il colore della pelle. Possono cambiare la rapidità con cui la pelle si scotta e la visibilità del rossore. Anche la pelle scura beneficia della protezione UV. Scegli un prodotto che si distribuisca piacevolmente, così userai volentieri la quantità consigliata.

Devo riapplicare anche SPF 50+?

Sì. Il segno + non cambia i momenti di applicazione. Segui all’aperto le indicazioni sopra e quelle sulla tua confezione. Per una giornata lunga, prepara il solare insieme alle cose da portare: potrai rinnovare lo strato del mattino.

Soluveli è ancora in sviluppo. Stiamo lavorando a un solare viso piacevole da usare ogni giorno; SPF 50+ è un obiettivo che deve ancora essere confermato dai test sul prodotto. La homepage di Soluveli racconta lo sviluppo. Iscriviti alla lista di lancio per ricevere un messaggio quando lanceremo il prodotto.