En solstift er praktisk til ansiktet, men ett raskt strøk gir ikke et heldekkende lag. Arbeid område for område, før stiften over huden flere ganger og fordel deretter produktet med fingrene. American Academy of Dermatology (AAD) anbefaler fire strøk frem og tilbake over hvert hudområde. Følg også bruksanvisningen til stiften din.
Det korte svaret: dekk hvert område
Riktig påført solbeskyttelse bidrar til å forebygge hudkreft, solbrenthet og tidlig hudaldring fra solen.
En stift kan hjelpe deg å påføre solbeskyttelse presist. Formen krever likevel oppmerksomhet: En bred kinnflate er lettere å nå enn folden ved nesen. Hvis du bare stryker over midten av ansiktet, kan du overse mellomrom og kanter.
Følg en fast rekkefølge: det ene kinnet, det andre og deretter panne, nese, hake og kjevelinje. Husk også utildekkede ører og hals. Rekkefølgen er en praktisk huskeregel, ikke en testet metode for å bevise en bestemt SPF.
Les bruksanvisningen først
Velg solbeskyttelse med SPF 30 eller høyere og beskyttelse mot både UVA og UVB. Sjekk om stiften er beregnet på ansiktet, og hva etiketten sier om påføring, vannresistens og oppbevaring. En liten pakning sier ikke i seg selv hvor mye du trenger.
Påfør solbeskyttelse før du går ut; AAD angir omtrent femten minutter på forhånd. Følg anvisningene på pakningen din. Ta hetten forsiktig av og skru bare opp så mye produkt som du trenger for å bruke stiften behagelig.
Arbeid på små områder
Begynn på det ene kinnet. Hold påføringsflaten mot huden og fordel produktet rolig over hele området. Gjør deretter det andre kinnet ferdig. Da er det lettere å holde oversikt over hvor du har påført solbeskyttelse enn om du lager spredte streker over hele ansiktet.
Ikke trykk hardere for å bli fortere ferdig. Hvis stiften trekker ubehagelig i huden eller gjør det vanskelig å påføre et jevnt lag, velg en solkrem eller lotion du lettere kan fordele.
Kan en stift brukes i hele ansiktet?
Se etter tiltenkt bruk på etiketten. Er produktet egnet til ansiktet, skal du behandle alle utildekkede områder grundig. Stiftformatet er ingen grunn til bare å smøre de mest fremstående delene. Du trenger heller ikke bruke samme produktform overalt: Til hals eller ører kan du bruke en annen egnet solbeskyttelse.
Fire strøk: hva AADs råd betyr
AAD anbefaler fire strøk frem og tilbake med stiften over hvert hudområde, og deretter å gni produktet utover. Det gjelder hvert område du vil beskytte: Fire bevegelser over ett kinn dekker ikke resten av ansiktet.
Rådet kan ikke omregnes til en universell mengde i gram. Stifter varierer i bredde og sammensetning, og trykk og ansiktsstørrelse varierer også. En fet følelse eller synlig glans beviser heller ikke at du oppnår etikettens SPF. Les mer om mengde i guiden for ansikt, hals og ører.
Kan tofingerregelen regnes om til en stift?
To fingerlange striper med krem kan ikke regnes direkte om til et antall strøk med en stift. Pakningen og påføringsflaten er annerledes. Ta utgangspunkt i produktets mengdeanvisning og rådet for stifter; ikke finn på et eget regnestykke ut fra stiftens størrelse. En krem kan være mer praktisk hvis den gjør det lettere å holde oversikt over hvor mye du påfører.
Sjekk nese, hårfeste og ører
Se over kantene igjen etter den faste rekkefølgen. Ta med hårfestet, nesens sider, kjevelinjen og utildekkede ører. På små eller buede steder kan du fordele produktet videre med fingrene.
Følg pakningens advarsler rundt øynene, og unngå kontakt med øynene. Ikke trekk i huden for å nå et vanskelig sted med stiften. Bruk om nødvendig en annen egnet solbeskyttelse som er mer behagelig å påføre der.
Fordel laget jevnt
Gni solbeskyttelsen forsiktig utover etter strøkene, slik AAD anbefaler. Målet er et jevnt lag over all huden du vil dekke, uten glemte mellomrom. Bruk rene hender og vær også oppmerksom på overgangen mellom to områder.
Bildene viser håndgrepene; du kan ikke lese av en dose eller et beskyttelsesnivå fra dem. Bruker du sminke, kan både stiften og utgnidingen flytte på sminken. Guiden til å påføre på nytt over sminke hjelper deg å velge en gjennomførbar fremgangsmåte.
Påfør på nytt i en pause ute
Også en stift må påføres på nytt. AAD anbefaler å smøre igjen omtrent annenhver time utendørs og etter bading eller svetting. Følg også etiketten, selv om den angir vannresistens. Ved mye aktivitet kan du lese forklaringen om solbeskyttelse under trening.
Dekk de samme områdene grundig på nytt. Et raskt ekstra strøk bare på nesen gjenoppretter ikke et heldekkende lag i hele ansiktet. Søk skygge når det er mulig, og bruk en egnet hatt og klær; solbeskyttelsesprodukter er én del av beskyttelsen mot solen.
Hvordan gjør du ny påføring praktisk mulig?
Planlegg et rolig øyeblikk før du fortsetter. AAD anbefaler påføring på tørr hud. Ha bruksanvisningen tilgjengelig og ta deg tid til kanter som er vanskelige å nå. Hvis grundig påføring med stift ikke fungerer på farten, ta med en annen egnet solbeskyttelse du kan fordele ordentlig.
Lukk stiften etter bruk
Sett hetten på igjen og oppbevar stiften som angitt på pakningen. Sjekk holdbarheten og eventuelle oppbevaringsadvarsler før neste bruk. Ta vare på anvisningene, også når stiften blir med i en veske eller sekk.
Hva Soluveli arbeider med
Soluveli er under utvikling. På forsiden og lanseringslisten kan du følge merket og melde deg på én melding ved lanseringen. Vi har ennå ingen testet Soluveli-stift å anbefale. Velg til din nåværende rutine en tilgjengelig solbeskyttelse med anvisninger du kan følge ordentlig.
Kilder og grunnlag
3 kilder
- American Academy of Dermatology — How to use stick and spray sunscreensAADs praktiske råd for stifter: fire strøk frem og tilbake per hudområde, deretter utgniding. Ingen universell omregning til gram eller SPF-garanti.
- American Academy of Dermatology — Sunscreen FAQsGenerelle anbefalinger om bredspektret SPF 30 eller høyere, med skygge og klær som tillegg.
- American Academy of Dermatology — How to apply sunscreenPåfør før du går ut, og gjenta omtrent annenhver time utendørs og etter bading eller svetting. Følg også produktets etikett.
