Um creme de dia com FPS pode cuidar da pele e protegê-la bem do sol. Procura proteção UVA e UVB, FPS 30 ou superior e uma quantidade confortável de aplicar. Um protetor separado é útil se combinar melhor com a tua rotina ou os planos ao ar livre. O rótulo e a aplicação fazem a diferença.
Compare quatro aspetos
- Proteção
Procure FPS suficiente e proteção UVA. Uma promessa hidratante não demonstra nenhum dos dois.
- Quantidade
Consegue espalhar confortavelmente a dose recomendada por toda a pele exposta?
- O seu dia
O rótulo adequa-se a saídas, natação ou suor? A resistência à água precisa de alegação e provas próprias.
- Reaplicação
Consegue levar o produto e reaplicar conforme as instruções?
Quando um hidratante com FPS faz sentido
A AAD inclui um hidratante de largo espetro com SPF 30+ entre as opções de uma rotina simples. Continua a exigir quantidade suficiente e aplicações repetidas. Uma camada fina usada sobretudo como cuidado pode não atingir a proteção do ensaio.
Mesmo com um produto combinado, lembra-te de cobrir todo o rosto, as orelhas e o pescoço. Escolhe uma textura agradável numa camada generosa e guarda o produto na mala se precisares de reaplicar mais tarde.
Não esqueças os contornos do rosto
Num estudo com 84 participantes, ficou em média mais pele facial descoberta com um hidratante SPF do que com um protetor, sobretudo em redor das pálpebras. Foram estudados dois produtos SPF 30 específicos e o comportamento de aplicação.
A dica prática: verifica as zonas que costumas esquecer, sobretudo à volta dos olhos. Segue aí as indicações da embalagem e usa também óculos de sol e chapéu. Uma aplicação cuidada conta nos dois tipos de produto.
Que opção combina contigo?
Gosta de um combinado e usa-o segundo o rótulo? Mais um passo não é automaticamente melhor. Para longas saídas, natação ou desporto, verifique a adequação. O guia dos rótulos explica a resistência à água.
Prefere um hidratante separado? Aplique depois o protetor e só então a maquilhagem. Deixe as camadas assentar e verifique se se deslocam. Não misture protetor no creme para criar um FPS superior: os fatores de produtos diferentes não se somam.
Se tens dúvidas sobre estas alegações, lê o que significam sem perfume e hipoalergénico num protetor solar.
Duas rotinas simples
Queres despachar-te de manhã. Um produto hidratante com FPS suficiente e proteção UVA pode ser uma combinação prática. Aplica generosamente, inclui pescoço e orelhas e acrescenta maquilhagem se quiseres. Chamar-se creme de dia não é motivo para usar uma quantidade minúscula.
A tua pele precisa do seu próprio hidratante, ou vais fazer desporto. Aplica primeiro os cuidados e depois um protetor adequado à atividade. Mantém os produtos separados e deixa secar as camadas. No desporto, considera também a resistência à água e a facilidade de reaplicação.
Nas duas rotinas, a pergunta é a mesma: consegues usar o suficiente e reaplicar mais tarde? Escolhe com base nisso. Um produto agradável numa camada generosa vale mais do que uma rotina elaborada que abandonas ao fim de três dias.
Complete a rotina
Leia a quantidade para rosto, pescoço e orelhas e a ordem com cuidados e maquilhagem. Combine produtos, roupa e sombra. O NHS salienta que o protetor não deve ser a única proteção.
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As recomendações e os estudos em que este artigo se baseia.
