Seboreik dermatitte yüzüne nasıl bakım yapmalısın?

Yüzünde seboreik dermatit olduğunda sakin bir rutin yardımcı olur: nazikçe temizle, iyice durula ve parfümsüz uygun bir nemlendirici kullan. Doktorunun veya dermatoloğunun tedavi planını onunla birlikte takip et. Cilt bakımı cildini destekleyebilir, ancak bazen tekrarlayan pullanmaların da maya veya iltihaplanmayı hedef alan tedaviye ihtiyacı vardır. Pullanma, daha sert fırçalamak için bir neden değildir.

Burnunun ve kaşlarının çevresinde pullanmalar: neler oluyor?

Seboreik dermatit sıklıkla yağ bezlerinin bol olduğu bölgeleri etkiler. Yüzdeki bunlara kaşlar, burun kenarındaki kıvrımlar ve kulak çevresindeki deri dahildir. Kaşıntı ve yağlı veya kuru pullar fark edebilirsin. Bu bölgeler açık tende kırmızı görünebilir; koyu tende daha açık veya daha koyu alanlar da öne çıkabilir.

Malassezia adı verilen mayalar normalde ciltte yaşar. Bu mayalar ve cildin onlara verdiği tepki bu durumda rol oynar. Bu yüzünün kirli olduğu anlamına gelmez. Seboreik dermatit bulaşıcı değildir, dolayısıyla onu bir başkasına geçiremezsin. Thuisarts'ın hasta bilgileri ve İngiliz Dermatologlar Derneği bu arka planı açıklıyor.

Yeni veya belirsiz semptomların değerlendirilmesini sağla

Burnun yanında pul pul bir çizgi tek başına bir teşhis değildir. Diğer cilt koşulları benzer görünebilir veya aynı anda ortaya çıkabilir. Belirtilerine neyin sebep olduğunu bilmiyorsan, tedavileri ardı ardına denemek yerine doktorunun incelemesini iste.

Zaten başka bir tanın mı var? Yüzdeki atopik egzamaya bakım yapmak, seboreik dermatite otomatik olarak doğru yaklaşım değildir. tahriş olmuş cilt bariyeri hakkındaki genel tavsiyeler aynı zamanda tekrarlayan bölgelerin değerlendirilmesinin yerini alamaz.

Tedavi ne yapabilir?

Doktor, yüz için ketokonazol kremi gibi mantar önleyici bir ilaç reçete edebilir. Önemli derecede iltihaplanma varsa geçici bir anti-inflamatuar tedaviye de ihtiyaç duyulabilir. Doğru formülasyon, alan, miktar ve süre durumuna bağlıdır. Reçeteyi takip et ve ilacın nereye uygulanabileceğinden emin değilsen sor.

İlaçlı saç derisi şampuanını otomatik olarak yüzüne veya göz kapaklarına uygulama. Bir alana yönelik talimatlar mutlaka bir başkası için geçerli değildir. Bir başkasının pulları birbirine benzediği için ilacı paylaşma. AAD, bireysel bir tedavi planının nasıl seçildiğini açıklar.

Yetişkinlerde seboreik dermatit tekrarlayabilir. Belirtilerin yatıştığı bir dönem her zaman eğilimin ortadan kalktığı anlamına gelmez. Başka bir alevlenmenin ilk belirtilerinde ne yapılması gerektiğini ve bakım tedavisinin gerekli olup olmadığını konuş. Reçeteli tedaviyi kendi başına değiştirme sırf yeni bir nemlendirici iyi hissettiriyor diye.

Günlük rutinini yönetilebilir tut

Zaten iyi tolere ettiğin ürünlerle başla. Bir temizleyici, uygun bir nemlendirici ve dış mekan koruması, herhangi bir ilacın yanında faydalı bir temel sağlar. Serum, peeling ve maskeyi aynı anda kullanmaktan kaçın: cildin yanmaya başlarsa hangi ürünün katkıda bulunduğunu söylemek zor olacaktır.

Sıradan bir sabahı kolaylaştır. Temiz, yumuşak bir havlu koy ve tanıdık ürünlerini bir arada tut. Daha fazla adım otomatik olarak daha sakin bir cilt anlamına gelmez. AAD'ın kişisel bakım kılavuzu daha fazla tahrişten kaçınmaya odaklanır.

Nazikçe temizle ve dikkatlice durula

Ilık su ve parmak uçlarını kullan. Nazik, parfümsüz bir temizleyici veya klinisyeninin önerdiği yıkama ürününü seç. Her pulu çıkarmak için burnunun yanındaki kıvrımları peeling eldiveni veya fırçayla ovalama. Temizleyiciyi dikkatlice durula; kalıntı tahriş edebilir.

Terli bir yürüyüşün ardından yüzünü ovalamana gerek yok. Gerektiğinde yavaşça yıka veya durula, ardından kararlaştırdığın rutine geri dön. Her yıkamadan sonra cildin gergin veya yanıyorsa temizleyicini ve onu ne sıklıkta kullandığını konuş.

Nazikçe kurula ve pulları kendi haline bırak

Cildini ovalamak yerine yumuşak bir havluyla nazikçe tamponla. Gevşek derileri tırnaklarınla çekme ve cildi pürüzsüzleştirmek için cımbız kullanma. Yıkamanın amacı temizlemektir; yüzü tamamen pulsuz olmaya zorlamak değil. Kalın pullar tekrar tekrar oluşuyorsa kontrolde bundan söz et.

Rahat kalan bir nemlendirici seç

Yıkandıktan sonra hafif, parfümsüz bir nemlendirici cildinin rahat kalmasına yardımcı olabilir. Reçeteli tedaviyi de kullanıyor musun? Her iki ürünün uygulama sırasını ve kullanımını sor. Nemlendirici ilacın yerini tutmaz.

Yeni bir kremi kendi reaksiyonuna ve tam formülasyonuna göre değerlendir. 'Doğal' veya 'hipoalerjenik' gibi etiketler toleransı garanti etmez. Koku içermeyen ve hipoalerjenik etiketlere ilişkin kılavuzumuz bu terimleri açıklamaktadır. Belirgin batma devam ediyorsa fazladan bir kozmetik ürün kullanma ve tahriş devam ederse görüş al.

Kendi alevlenme tetikleyicilerini tanı

Soğuk, kuru hava ve stres semptomları kötüleştirebilir. Bazı insanlar ayrıca ısı, terleme veya belirli cilt ve saç ürünleriyle de bir bağlantı olduğunu fark ederler. İnsanların hepsi aynı koşullara tepki vermez. Bu nedenle zor bir günün, soruna belirli bir bileşenin yol açtığını kanıtlamaz.

Belirtiler tekrarlanırsa bölgelerin nerede olduğunu, hangi ürünleri kullandığını ve o gün neyin farklı olduğunu kısaca not et. Egzersizden sonra sıcak bir duş almayı veya saç ürününün alnına ulaştığını düşün. Bu notları doktoruna götür. Tüm rutinini tekrar tekrar değiştirmeden sohbeti daha kullanışlı hale getirirler.

Yüzünü ekstra ovalamaya gerek kalmadan açık havada koru

Maruziyeti sınırlamak için gölgeyi ve uygun giysileri seç. Açıkta kalan ciltte en az SPF 30 ile UVA ve UVB koruması sunan güneş koruyucu kullan. Doğru şekilde uygulamak cilt kanserini, güneş yanığını ve güneşin neden olduğu erken yaşlanmayı önlemeye yardımcı olur. Açık havadayken yaklaşık iki saatte bir, ayrıca yüzdükten veya çok terledikten sonra etikete göre yeniden uygula.

Parfümsüz bir formül, kolayca tahriş olan ciltlerde daha rahat hissedilebilir. AAD, seboreik dermatiti tahriş etme olasılığı daha düşük seçenekler olarak çinko oksit ve titanyum dioksitten bahseder; tüm formülün cildinde nasıl hissettiği hala önemlidir. Şişeyi bitirmek için yanan bölgelere ürün uygulamaya devam etme. Bunun yerine başka bir formül ve uygun korumayı konuş.

Egzamanın evde tedavisi olarak güneşlenmeyi kullanma. Isı ve güneş de alevlenmeleri tetikleyebilir. Sıkı veya sürtünmeli şapkalar da semptomları kötüleştirebilir; Başını örtmek cildini tahriş ediyorsa sığınacak bir yer ara ve uygun seçenekleri konuş.

Ne zaman tekrar tavsiye istemelisin?

Tanıdan emin değilsen, kararlaştırılan plan yeterince yardımcı olmuyorsa veya cildin belirgin biçimde değişiyorsa sağlık uzmanıyla iletişime geç. Bir üründen sonra devam eden yanmayı, akıntılı veya ağrılı bölgeleri ve göz kapağı şikâyetlerini de bildir. Sıradan bir yüz kremini veya ilacı gözlerinin içine sürme; bu bölge için ayrıca görüş al.

Kullandığın ürünleri ve reçeteni yanına al. Kontrolde, cildinin sakin olduğu günlerde neye devam edeceğini, yeni bir alevlenmeyi nasıl tanıyacağını ve ne zaman tekrar geleceğini sor. Bu, belirgin bir plan olmadan sürekli yeni bir krem kavanozu denemekten daha pratiktir.

Sık sorulan sorular

Kepekle alakalı mıdır?

Kepek, kafa derisindeki seboreik dermatitin bir türü olabilir. Bu, çeşitli alanlardaki belirtilerin açıklanmasına yardımcı olur ancak aynı ürünün her bölgeye uygun olduğu anlamına gelmez.

Sıradan bir krem kalıcı olarak tedavi edebilir mi?

Kalıcı bir tedavi vaat edilmiyor. Uygun bir krem günlük bakımı destekler; Gerektiğinde tedavi ve bakımı doktorun seçer. Tekrarlayan semptomlar bu planı tartışmak için bir nedendir.

Bu yaklaşım bebeklerdeki konak için de geçerli mi?

Hayır. Bu rehber yetişkinler ve yüzleri hakkındadır. Bebeklerde konak farklı bir seyir izler; yetişkinlere yönelik bu rutini veya ilaçları bir bebeğe uygulama.

Soluveli yüz için güneş koruyucu geliştiriyor. Daha fazla bilgi edinmek ve lansman gününde bir e-postaya kaydolmak için Soluveli ana sayfasını ziyaret et. Gelecekteki ürünümüzün seboreik dermatiti tedavi edeceğine dair söz vermiyoruz.