Jak chránit zahojenou jizvu před změnou barvy?

Plně zhojenou jizvu chraňte před sluncem oblečením nebo kloboukem, vyhledávejte stín a nezakrytou pokožku natírejte dostatečným množstvím širokospektrálního opalovacího přípravku s SPF alespoň 30. To může pomoci omezit změnu zbarvení vlivem slunce. Je rána ještě otevřená, mokvá nebo si nejste jistí, že se zahojila? Nejdřív se řiďte radami svého ošetřujícího lékaře.

Kdy tato rada ohledně opalovacího přípravku platí?

Tento článek se týká pokožky s plně zhojenou ránou. American Academy of Dermatology (AAD) doporučuje používat opalovací přípravek až po zhojení. Po operaci, popálenině nebo ošetření pokožky mohou platit vlastní pokyny k následné péči. Dodržujte je, i když se vám místo už zdá klidné.

Nejste si jistí, zda už můžete použít opalovací přípravek? Zeptejte se osoby, která ošetřuje ránu nebo vede vaši léčbu. Nemusíte to sami odhadovat z fotografie ani podle počtu uplynulých dní. Další vrstva opalovacího přípravku na otevřeném nebo mokvajícím místě nenahradí vhodný plán péče o ránu.

Proč si jizva zaslouží ochranu před sluncem?

Ochrana před sluncem může pomoci omezit červené nebo hnědé zbarvení zhojené pokožky, uvádí AAD. Cílem je snížit další vystavování slunci, zatímco se jizva dál mění. Podle její současné barvy nelze určit, jakou ochranu potřebujete ani jak bude vypadat později.

Jizva může být po zhojení viditelná ještě dlouho. Mnohé jizvy postupně blednou, ale neplatí to pro každý typ. S tím se neslučuje žádný pevný slib ohledně barvy, tvaru ani okamžiku, kdy jizva zmizí.

Začněte tím, co můžete zakrýt

Dlouhý rukáv přes jizvu na předloktí je praktickým prvním krokem při procházce nebo jízdě na kole. Zkontrolujte, zda látka místo zakrývá i při ohnutí paže nebo zvednutí tašky. Venku vyhledávejte stín a na hlavu si můžete vzít například klobouk se širokou krempou.

NHS doporučuje mít jizvu na slunci zakrytou alespoň jeden rok. Berte to jako doporučení k ochraně, nikoli jako datum, od kterého bude místo automaticky odolávat UV záření. Váš ošetřující lékař může pro vaši jizvu doporučit jinou nebo delší následnou péči.

Přizpůsobte svůj plán pobytu venku. Chladný den nebo zatažená obloha nezaručují nízkou míru UV záření. Naše vysvětlení UV indexu a intenzity slunečního záření vám pomůže odhadnout podmínky; doporučení pro vaši konkrétní jizvu platí i nadále.

Co nanášet na nezakrytou zhojenou pokožku?

Vyberte si opalovací přípravek s SPF alespoň 30, který chrání před UVA i UVB zářením; označuje se také jako širokospektrální. Podle etikety a doporučení pro následnou péči naneste dostatečné množství rovnoměrně na vystavené místo i okolní pokožku. Nezapomeňte namazat obličej, krk a uši; malá jizva není důvodem zanedbat zbytek pokožky.

U těchto větších ploch vám pomůže náš průvodce množstvím opalovacího přípravku na obličej, krk a uši. Pro jednotlivou jizvu není stanoveno přesný počet stisknutí pumpičky: záleží na její velikosti i na použitém přípravku. Drobné množství, které velmi rozetřete, není dobrý způsob, jak přípravek nanést rovnoměrně.

Máte otázky ohledně snášenlivosti své pokožky? Proberte je se svým ošetřujícím lékařem nebo lékárníkem. Nápisy na obalu vám neřeknou všechno. Přečtěte si například, co znamená a neznamená označení bez parfemace a hypoalergenní, ale nevyvozujte z něj léčbu své jizvy.

Naplánujte si i další pobyt venku

Při delším pobytu venku je potřeba přípravek nanést znovu. AAD doporučuje během pobytu venku přibližně každé dvě hodiny a také po plavání nebo pocení podle pokynů na obalu. Po osušení nebo otření ochranu obnovte podle návodu k použití. Vyšší ochranný faktor tento krok nenahrazuje.

Představte si procházku, po které následuje oběd na zahrádce restaurace: vezměte si s sebou opalovací přípravek, pokud možno zůstávejte ve stínu a zkontrolujte, zda rukáv stále dobře zakrývá jizvu. Po sportovní přestávce může být potřeba ochranu obnovit, než budete pokračovat. Takové plánování je užitečnější než spoléhat na ranní vrstvu.

Připravte si k tašce klobouk nebo vhodný kus oblečení a vezměte si s sebou přípravek, který můžete používat podle doporučení pro následnou péči. Plán pobytu venku nemusí znamenat přísný režim opakovaného mazání každé dvě hodiny, když jste uvnitř; důležité je skutečné vystavení slunci a pokyny pro vaši pokožku.

Jak ochrana před sluncem ovlivní jizvu?

Ochrana před sluncem pomáhá omezit další změnu zbarvení vlivem slunce. Stávající jizvu neodstraní ani nezaručí, že pokožka bude mít všude stejnou barvu. Pokud máte otázky ohledně jizvy, která je stále viditelná, táhne nebo vás obtěžuje, je užitečnější probrat svou konkrétní situaci než zkoušet stále jiný opalovací přípravek.

Správně používaný opalovací přípravek spolu s oblečením a pobytem ve stínu pomáhá obecně předcházet rakovině kůže, spálení a předčasnému stárnutí pokožky vlivem slunce. Tento obecný přínos však není prokázanou léčbou jizvy.

Kdy vyhledat pomoc?

Pokud místo oteče nebo začne bolet, bude teplé na dotek či z něj začne vytékat hnis, rychle kontaktujte lékaře. Nechte vyšetřit také jizvu, která vás dál obtěžuje nebo bolí. Pokud si nejste jistí, zda se hojí nebo jak o ni pečovat, nejdřív se zeptejte svého ošetřujícího lékaře, co je pro vás vhodné.

Soluveli vyvíjí opalovací přípravek na obličej. Neslibujeme konkrétní výsledky pro jizvy ani vlastnosti výrobku ověřené testováním. Pokud chcete sledovat vývoj, můžete se na domovské stránce Soluveli přihlásit k odběru jediné zprávy při uvedení na trh.