Opalovací krém pro mastnou pleť: co je příjemné na pokožce?

Opalovací krém pro mastnou pleť by měl dobře chránit a zároveň být natolik příjemný, abyste ho mohli používat v dostatečném množství. Začněte s SPF 30 nebo vyšším, ochranou proti UVA i UVB záření a voděodolností. Při výběru vám mohou pomoci označení jako bez oleje a nekomedogenní. Potom posuzujte celé složení na své pleti: lesk, lepivost a žmolkování jsou různé věci.

Lesklý nos sám o sobě neříká, jakou míru ochrany máte. Ani matný vzhled nedokazuje vysoké SPF. Hledejte proto kombinaci, kterou rádi používáte v doporučeném množství, místo abyste ji nanášeli stále v tenčí vrstvě, až ji téměř necítíte.

Nejdřív si přečtěte etiketu, pak slib týkající se textury

American Academy of Dermatology (AAD) doporučuje opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším, širokospektrální ochranou proti UVA i UVB záření a voděodolností. Tato ochrana je výchozím bodem i tehdy, když vám jde především o menší lesk.

Pro mastnou pleť nebo pleť se sklonem k akné uvádí AAD označení jako oil-free a non-comedogenic. Na obalech v češtině často najdete výrazy bez oleje a nekomedogenní. To druhé znamená, že je přípravek určen k tomu, aby neucpával póry. Není to záruka, že se vám nikdy neudělají pupínky, a opalovací krém tím pádem není léčbou akné.

Gel, fluid nebo matný finiš mohou znít lákavě. Berte tato slova jako vodítko k tomu, co chcete vyzkoušet. Neřeknou vám však přesně, jaký pocit bude přípravek zanechávat na vaší pleti, zvlášť v kombinaci s vaší běžnou péčí. Ani samotné názvy UV filtrů vám neposkytnou spolehlivý žebříček nejpříjemnějších přípravků.

Čistěte pleť jemně, nesnažte se ji odmastit

Mastná pleť nemusí být po umytí napjatá ani vrzat čistotou. AAD doporučuje jemný čisticí přípravek a varuje, že důkladné drhnutí a příliš agresivní čištění mohou způsobit podráždění. Obličej si běžně myjte maximálně dvakrát denně a také po výrazném zpocení.

Ranní péči zjednodušte: pleť jemně vyčistěte, opláchněte a osušte poklepáním. Nezařazujte najednou další peeling i nový čisticí přípravek jen proto, že chcete vyzkoušet opalovací krém. Pak bude obtížnější zjistit, která změna vám vyhovuje.

Všímejte si také, jak se vaše pleť cítí před nanesením přípravku. Leskne se čelo, ale tváře jsou napjaté? Poznamenejte si ten rozdíl. Nemusíte s každou částí obličeje zacházet, jako by šlo o stejný problém, ani všude důkladně drhnout.

Udržujte péči pod ním přehlednou

Mastná pleť může stále potřebovat hydrataci; AAD doporučuje používat hydratační krém i u tohoto typu pleti. Vyberte si péči, která je vám příjemná. Více kroků není samoúčelný cíl.

Používáte-li samostatný denní krém, nechte ho před nanesením opalovacího krému chvíli vstřebat. Je-li tato kombinace příliš těžká, zkuste nejprve ubrat jeden nepovinný krok, například sérum nebo primer. Nezbytnou péči neměňte. Nevynechávejte předepsané kožní léky kvůli hezčímu finiši; případné problémy proberte se svým ošetřujícím lékařem.

Další možností je hydratační přípravek s odpovídající ochranou proti slunci, pokud ho používáte v dostatečném množství a podle pokynů na obalu. V průvodci o denním krému s SPF nebo samostatném opalovacím krému najdete, co při výběru zvážit. Rutinu tak můžete zjednodušit, aniž byste zapomněli na krok ochrany.

Vyzkoušejte množství, které skutečně potřebujete

Malá tečka na ruce může působit krásně lehce. To ale neznamená, že budete chtít přípravek nanášet v dostatečném množství na obličej, krk a uši. Finiš proto posuzujte při použití množství, které potřebujete na veškerou nechráněnou pokožku.

Pečlivě ho rozetřete a řiďte se návodem k použití, včetně doby před odchodem ven. Celkové množství můžete klidně rozdělit mezi různé oblasti. Fotografie zde jsou ilustrační: krém na lžíci nebo konečku prstu není přesně odměřená dávka.

V případě pochybností si přečtěte, kolik opalovacího krému použít na obličej, krk a uši. Nemíchejte opalovací krém s denním krémem, abyste ho odlehčili. A pokud vám doporučené množství stále není příjemné, je lepší zvolit jiné složení než dlouhodobě používat příliš malé množství.

Lesk a pocit na pleti posuzujte zvlášť

Výsledek si v klidu prohlédněte až poté, co vrstvu nanesete a necháte ji být. Dejte přípravku čas podle pokynů na obalu. Pak sledujte, co vám skutečně vadí:

• Vidíte lesk, ale pleť je vám příjemná. Zamyslete se, jestli vám vzhled vadí. Samotný lesk nedokazuje, že je pro vás přípravek nevhodný.
• Vrstva působí těžce nebo nepříjemně lepí. Při dalším pokusu zvažte kombinaci s vaší péčí nebo zkuste jiný opalovací krém.
• Při roztírání se tvoří žmolky. To vyžaduje jiný postup než řešení samotného lesklého nosu.

Měňte vždy jen jednu věc a stručně si zapište, co jste použili a jaký to byl pocit. Například: „stejné čištění a opalovací krém, dnes bez dalšího primeru“. Zítra tak nebudete muset hádat, která kombinace vám vyhovovala. Tyto postřehy se týkají pohodlí při používání, nikoli měření SPF nebo důkazu, že přípravek nemůže způsobit pupínky.

Žmolkování přípravku není totéž co mastný finiš

Drobným žmolkům, které se tvoří při roztírání nebo nanášení make-upu, se často říká pilling, žmolkování nebo drolení. Nesnažte se je odstranit drhnutím a automaticky nesnižujte množství opalovacího krému.

V průvodci žmolkováním opalovacího krému se dozvíte, jak v klidu zjistit, ve kterém kroku začíná. Pokud se ochranná vrstva zřetelně setře nebo se objeví holá místa, naneste znovu rovnoměrně dostatečné množství opalovacího krému. Ze zbylých žmolků nelze poznat, kolik SPF ještě zůstalo.

Vybírejte také podle toho, jak příjemné je krém znovu nanést

Přípravek by vám měl vyhovovat nejen hned po probuzení. Můžete si ho vzít s sebou a později během dne použít znovu? AAD doporučuje při pobytu venku nanášet krém znovu přibližně každé dvě hodiny a ihned po plavání nebo zpocení. Řiďte se také pokyny na obalu.

Myslete na svůj běžný den: dlouhý oběd venku, jízdu na kole nebo odpoledne u vody. Vezměte si opalovací krém s sebou a využívejte také stín, zakrývající oblečení a klobouk. Vysoké SPF neznamená, že není nutné nanášet krém opakovaně.

Nosíte-li make-up, podívejte se na postup, jak znovu nanést opalovací krém přes make-up. Jednodušší líčení může usnadnit jeho obnovení. Nemusíte mít celý den dokonale matnou pleť, abyste se o ni na slunci dobře starali.

Při přetrvávajících pupíncích nemusí být řešením více kosmetiky

Samotný lesk není diagnózou akné. Máte-li hodně pupínků, bolestivé hluboké boule, jizvy nebo potíže, které se přes samoléčbu nelepší, proberte to se svým praktickým lékařem. NHS uvádí také dopad na každodenní život a na to, jak se cítíte, jako důvod vyhledat pomoc. Výběr opalovacího krému takovou konzultaci nenahradí.

O každodenní péči při léčbě si přečtěte v našem průvodci o tom, jak pečovat o pleť se sklonem k akné bez dalšího podráždění.

Soluveli je stále ve vývoji. Pracujeme na opalovacím krému na obličej, který bude příjemně zapadat do každodenní rutiny. Vlastnosti konečného produktu zatím nejsou stanoveny. Přečtěte si, na čem pracujeme. Chcete-li dostat jednu zprávu v den zahájení prodeje, můžete se přihlásit na seznam zájemců o novinky.