Wie trägt man Sonnencreme über Make-up nach?

Ja, du kannst Sonnenschutz über Make-up nachtragen. Arbeite mit sauberen Händen, verwende ausreichend Produkt und drücke die neue Schicht vorsichtig an. Leichtes Make-up lässt sich am einfachsten auffrischen. So klappt es an einem Arbeitstag oder einem Nachmittag im Freien.

Welche Methode passt zu deinem Make-up?

• Leichtes Make-up: Versuche, ausreichend Sonnencreme behutsam gemäß Etikett nachzutragen.
• Stark deckendes Make-up, das verrutscht: Plane Zeit zum Reinigen und Neuauftragen ein.
• Lange draußen, beim Sport oder Schwimmen: Halte das Make-up einfach und plane Gelegenheiten zum Nachcremen.

Wann musst du nachcremen?

Die AAD empfiehlt im Freien ungefähr alle zwei Stunden nachzucremen, außerdem nach Schwimmen oder Schwitzen gemäß Produktanleitung. Auch Abtrocknen kann die Schicht beeinträchtigen. Hoher SPF und Wasserfestigkeit lassen einen morgendlichen Auftrag nicht unbegrenzt halten.

Du schminkst dich früh vor der Arbeit und gehst mittags länger draußen essen. Nimm deine Sonnencreme mit und frische den Schutz auf, bevor du rausgehst. So wird Nachcremen ein normaler Teil deines Tages.

So trägst du Sonnenschutz nach

Verteile die gesamte empfohlene Menge sorgfältig mit sauberen Händen. Du verwendest lieber einen Schwamm? Denk daran, dass er einen Teil des Produkts aufnimmt. Achte darauf, wie viel tatsächlich auf deiner Haut landet und ob alle Stellen bedeckt sind.

Kontrolliere auch Haaransatz und Kieferlinie. Siehst du freie Stellen, Röllchen oder ungleichmäßig vermischte Foundation und Sonnencreme? Reibe nicht immer weiter darüber. Entferne die beeinträchtigten Schichten und trage Sonnencreme wieder gleichmäßig auf. Die Reihenfolge vor dem Make-up hilft beim Neustart.

Schnell nachcremen in der Mittagspause

Nach einem Vormittag im Büro möchtest du draußen essen. Wasch dir zuerst die Hände und tupfe sichtbaren Schweiß vorsichtig ab. Verteile den Sonnenschutz portionsweise und behutsam auf deinem Gesicht. Denk auch an Ohren und Hals: Dort sitzt meist kein Make-up, Sonne bekommen sie trotzdem ab.

Mit einem kleinen Spiegel kannst du Haaransatz, Nasenflügel und Kieferlinie kontrollieren. Lass die neue Schicht kurz trocknen und bessere anschließend nur das Make-up aus, das es braucht. Du musst nicht automatisch die gesamte Morgenroutine wiederholen.

Lösen sich Foundation und Creme immer wieder in Röllchen, bringt weiteres Reiben wenig. Entferne die ungleichmäßige Schicht vorsichtig und beginne an diesen Stellen neu. Für einen langen Strand- oder Sporttag ist wenig Make-up deshalb oft angenehmer. Beachte die Anwendungshinweise und Empfehlungen zu Menge und Nachcremen.

Was ist mit Puder, Spray und Sticks?

Auch hier setzt der angegebene SPF die Anwendung nach Etikett voraus. Kurzes Abpudern oder ein Sprühstoß verrät wenig über die aufgetragene Menge. Zähle eine kosmetische Auffrischung nicht automatisch als vollständiges Nachcremen.

Die AAD warnt, dass die Menge bei Sprays schwer einzuschätzen ist, und rät wegen des Einatmens vom Sprühen rund um Gesicht und Mund ab. Beachte bei Sticks ebenfalls die eigenen Mengen- und Anwendungshinweise. Eine allgemeingültige Zahl von Strichen bietet nicht bei jedem Produkt denselben Schutz.

Was gehört in deine Tasche?

Lege Sonnencreme und bei Bedarf ein mildes Reinigungsprodukt zu deinem Make-up. Für einen langen Tag draußen eignet sich eine Routine, die du leicht wiederholen kannst. Hut, bedeckende Kleidung und ein angenehmer Schattenplatz gehören ebenfalls dazu.

Du bist unsicher bei der Menge? Schau in unseren Ratgeber für Gesicht, Hals und Ohren. Zum Schwimmen oder Sport liest du hier, worauf es bei wasserfester Sonnencreme ankommt.