DAS SONNENJOURNAL
Ein frischer Blick
auf Sonnenschutz.
Deine Haut. Die Sonne. Die Fragen, die dich wirklich beschäftigen. Verständliche Erklärungen mit wissenschaftlichen Quellen zum Weiterlesen.
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7 Artikel · Mit Quellen
DAS SONNENJOURNALDeine tägliche Routine 3 Min. Lesezeit
Tagescreme mit SPF oder separate Sonnencreme: Worauf kommt es an?
Eine Tagescreme mit SPF kann schützen. Entscheidend sind Etikett, Menge und Anwendung. So vergleichst du ohne falsche Sicherheit.
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DAS SONNENJOURNALDeine tägliche Routine 3 Min. Lesezeit
Warum bildet Sonnencreme Röllchen und was kannst du versuchen?
Kleine Röllchen auf der Haut? Prüfe Produkte und Auftragetechnik, ohne dafür weniger Sonnencreme zu verwenden.
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DAS SONNENJOURNALSonnenschutz verstehen 3 Min. Lesezeit
Sonnencreme beim Sport: Was bedeutet wasser- oder schweißfest?
So liest du ein Etikett fürs Laufen, Radfahren und Schwimmen: mit einer kompakten Übersicht zu SPF, UVA und Wasserfestigkeit.
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DAS SONNENJOURNALSonnenschutz verstehen 3 Min. Lesezeit
Wie viel Sonnencreme braucht man für Gesicht, Hals und Ohren?
Warum ein kleiner Klecks wenig aussagt, was 2 mg/cm² bedeutet und wie du Mengenempfehlungen im Alltag einordnest.
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DAS SONNENJOURNALDeine tägliche Routine 3 Min. Lesezeit
Wie trägt man Sonnencreme über Make-up nach?
Make-up auffrischen und den Sonnenschutz erneuern: praktische Möglichkeiten, Grenzen von Puder und Spray und wann ein Neustart einfacher ist.
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DAS SONNENJOURNALDeine tägliche Routine 3 Min. Lesezeit
Sonnencreme unter Make-up: Was ist die richtige Reihenfolge?
Erst Hautpflege, dann Sonnencreme, zuletzt Make-up. Ein praktischer Ablauf mit Hinweisen zu Menge, Mischen und Nachcremen.
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DAS SONNENJOURNALDie Grundlagen 7 Min. Lesezeit
Warum Sonnencreme fürs Gesicht?
Was der LSF aussagt, warum UVA wichtig ist und wie Sonnenschutz zu einer angenehmen Gewohnheit wird.
Von Thomas · Arzt und Gründer
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