Sonnencreme unter Make-up: Was ist die richtige Reihenfolge?

Erst Tagescreme, dann Sonnencreme, danach bei Bedarf Primer und Foundation: So ist die Reihenfolge, wenn du die Produkte getrennt verwendest. Lass die Sonnencreme einziehen und trage Make-up behutsam auf. Auch Haaransatz, Ohren und Hals brauchen ausreichend Sonnenschutz.

Deine Morgenroutine in vier Schritten

Tagescreme, Sonnencreme, Primer: Was kommt zuerst?

Verwendest du eine separate Tages- oder Feuchtigkeitscreme, trage sie vor der Sonnencreme auf. Die American Academy of Dermatology empfiehlt Sonnenschutz nach der Hautpflege und vor dem Make-up. Primer ist ein optionaler Make-up-Schritt und kommt danach, gefolgt von Foundation oder Concealer.

Du nutzt eine Tagescreme mit LSF? Ob sie als Sonnenschutz passt, hängt von Schutzangaben, Menge und Anwendung ab. Eine Foundation mit LSF ersetzt großzügiges Eincremen nicht: Sie landet oft nur dort, wo du etwas kaschieren möchtest.

Schau vor dem nächsten Schritt kurz in den Spiegel: Sind auch die Schläfen, die Oberseiten der Ohren und der Übergang zum Hals eingecremt? Gerade diese Stellen übersieht man beim Schminken leicht.

Wie lange vor dem Make-up warten?

Lass die Sonnencreme einziehen, bevor du Make-up aufträgst. Wie lange das dauert, hängt von der Creme und deiner Foundation ab. Trage die nächste Schicht vorsichtig auf und warte etwas länger, wenn sich die Produkte verschieben. Beachte vor dem Rausgehen die Zeitangabe auf der Verpackung.

Diese Zeit ist nicht automatisch dieselbe wie die Trocknungszeit deiner Foundation. Die AAD empfiehlt, Sonnencreme vor dem Hinausgehen aufzutragen. Plane sie beim Fertigmachen ein, statt erst an der Haustür daran zu denken.

Eine Morgenroutine, die im Alltag funktioniert

Du brauchst nicht gleich fünf Produkte. Beginne mit deiner gewohnten Pflege und einem Sonnenschutz, der sich angenehm anfühlt. Fühlt sich deine Haut damit wohl, sind ein zusätzliches Serum oder ein Primer kein Muss. Eine einfache Routine lässt sich auch an hektischen Morgen leichter beibehalten.

Trage den Sonnenschutz zum Beispiel vor dem Anziehen auf. Während du dich anziehst und deine Haare machst, kann die Schicht trocknen. Verteile Foundation danach mit leichten Bewegungen, ohne immer wieder dieselbe Wange zu bearbeiten. Das hilft beim Zeitplan; wie lange du vor dem Gang in die Sonne warten solltest, steht auf der Verpackung.

Entstehen beim Auftragen der Foundation kleine Röllchen oder Krümel? Das nennt man Pilling. Lass beim nächsten Versuch eine zusätzliche Pflegeschicht weg oder probiere eine andere Foundation. Unser Ratgeber zu krümelndem Sonnenschutz hilft dir, den Auslöser Schritt für Schritt zu finden.

Sonnenschutz und Foundation getrennt auftragen

Wenn du Sonnencreme mit Foundation oder Tagescreme mischst, sind Menge und gleichmäßige Verteilung schwerer einzuschätzen. Der angegebene SPF gehört zum geprüften Produkt, nicht zu deiner Mischung. SPF 30 und SPF 20 ergeben zusammen auch nicht SPF 50.

Fühlt sich die Kombination zu schwer an? Vereinfache zunächst die Pflege darunter oder probiere eine andere Kombination. Spare nicht an Sonnencreme, damit das Make-up besser sitzt. Lies mehr zur Menge für Gesicht, Hals und Ohren und dazu, was bei Röllchenbildung helfen kann.

Nimm deinen Sonnenschutz mit

Die Morgenroutine ersetzt das Nachcremen nicht. Nimm Sonnencreme mit, wenn du draußen Zeit verbringst. Die AAD rät im Freien etwa alle zwei Stunden zum Nachcremen, außerdem nach Schwimmen oder Schwitzen gemäß Anwendungshinweisen. Kleidung, Schatten und ein Hut helfen weiterhin.

Bist du länger draußen? Leichtes Make-up lässt sich oft einfacher auffrischen. Lies, wie du über Make-up nachcremen kannst, und überlege schon zu Hause, was zu deinem Tag passt.