Trage Sonnencreme nach deiner üblichen Hautpflege und vor dem Make-up auf. Verteile sie als eigene, gleichmäßige Schicht, statt sie in die Foundation zu mischen. So behältst du Menge und bedeckte Hautstellen besser im Blick. Auch mit Make-up musst du draußen nachcremen.
Deine Morgenroutine in vier Schritten
- Hautpflege
Reinige deine Haut und verwende die Pflege, die du brauchst. Bei verordneten Hautmedikamenten gilt der ärztliche Rat.
- Sonnencreme
Verteile ausreichend Produkt auf der unbedeckten Haut. Denke an Haaransatz, Ohren und Hals und beachte das Etikett.
- Einziehen lassen
Lass die Schicht zur Ruhe kommen. Beachte die angegebene Wartezeit vor dem Aufenthalt in der Sonne.
- Make-up
Trage Primer, Foundation oder Concealer behutsam auf. Höre auf, wenn sich die Schichten verschieben oder Röllchen bilden.
Warum Sonnencreme vor die Foundation gehört
Die American Academy of Dermatology empfiehlt Sonnenschutz nach der Hautpflege und vor dem Make-up. Eine eigene Schicht hilft dir, alle Stellen bewusst zu bedecken. Foundation landet oft nur dort, wo du etwas kaschieren möchtest. Das sind nicht unbedingt alle sonnenexponierten Bereiche.
Kontrolliere im Spiegel die Gesichtsseiten, die oberen Ohrränder und den Übergang zum Hals. Damit prüfst du deinen Ablauf, nicht den Schutzfaktor. Ein ebenmäßiges Hautbild verrät nicht, welcher SPF tatsächlich auf deiner Haut erreicht wird.
Wie lange vor dem Make-up warten?
Es gibt keine universelle Wartezeit, die für jede Kombination aus Sonnencreme und Foundation nachgewiesen ist. Lass den Sonnenschutz sich setzen und achte darauf, ob die Schicht beim Schminken an Ort und Stelle bleibt. Für die Zeit vor der Sonnenexposition gilt immer das Etikett.
Diese Zeit ist nicht automatisch dieselbe wie die Trocknungszeit deiner Foundation. Die AAD empfiehlt, Sonnencreme vor dem Hinausgehen aufzutragen. Plane sie beim Fertigmachen ein, statt erst an der Haustür daran zu denken.
Keinen eigenen SPF-Cocktail mischen
Wenn du Sonnencreme mit Foundation oder Tagescreme mischst, sind Menge und gleichmäßige Verteilung schwerer einzuschätzen. Der angegebene SPF gehört zum geprüften Produkt, nicht zu deiner Mischung. SPF 30 und SPF 20 ergeben zusammen auch nicht SPF 50.
Fühlt sich die Kombination zu schwer an? Vereinfache zunächst die Pflege darunter oder probiere eine andere Kombination. Spare nicht an Sonnencreme, damit das Make-up besser sitzt. Lies mehr zur Menge für Gesicht, Hals und Ohren und dazu, was bei Röllchenbildung helfen kann.
Den weiteren Tag mitplanen
Die Morgenroutine ersetzt das Nachcremen nicht. Nimm Sonnencreme mit, wenn du draußen Zeit verbringst. Die AAD rät im Freien etwa alle zwei Stunden zum Nachcremen, außerdem nach Schwimmen oder Schwitzen gemäß Anwendungshinweisen. Kleidung, Schatten und ein Hut helfen weiterhin.
Überlege vorher: Leichtes Make-up lässt sich oft einfacher erneuern als mehrere stark deckende Schichten. Unter Sonnencreme über Make-up nachtragen findest du Möglichkeiten und Grenzen. Eine angenehme Anwendung unter Make-up ist ein Entwicklungsziel von Soluveli; die fertige Formel muss das erst zeigen.
Eine angenehme tägliche Routine ist auch unser Ziel. Entdecke, woran wir bei Soluveli arbeiten.
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Über diesen Artikel
Allgemeine Informationen zum Sonnenschutz. Die genannten Quellen untersuchen kein Soluveli-Produkt; unsere Formel befindet sich noch in der Entwicklung.


