Lõhenenud suunurgad: mis aitab ja millal abi küsida?

Lõhenenud suunurkade puhul aitab see, kui sa ei laku ega noki neid, tupsutad liigse niiskuse õrnalt ära ning valid lihtsa ja sobiva hoolduse. Võta arstiga ühendust, kui lõhe püsib kahe nädala järel, kahjustatud ala laieneb või tekib tugev valu või palju koorikuid. Kui kasutad hambaproteesi, jälgi selle puhtust ja head sobivust.

Võileiva hammustamine, haigutamine või naermine võib väikest lõhet äkki venitada. Siis tekib tahtmine sellest pidevalt keelega üle käia või veel üht kreemi proovida. Rahulik plaan aitab mõelda, kus vaevus asub, mis nahka edasi ärritab ning millal on hindamine uutest katsetustest kasulikum.

Suunurk ei ole sama mis terve huul

Ühe või mõlema suunurga lõhenemist nimetatakse ka angulaarseks heiliidiks ehk suunurgapõletikuks. Suu avamine võib olla valus. Nahk võib vettida, muuta värvi või kattuda koorikutega. Ainult välimus ei näita põhjust; ka foto ei saa seda kindlaks teha.

Kui mureks on peamiselt ketendus ja kuivus huule enda peal, sobib paremini meie juhend kuivade ja lõhenenud huulte hooldamisest. Suu ümber olevad punnid või lööve vajavad teistsugust hindamist. Ära kasuta seetõttu automaatselt vahendit, mille keegi teine sai teise suupiirkonna vaevuse jaoks.

Miks lakkumine võib lõhet alal hoida?

Pikaks ajaks suunurka jääv sülg võib nahka ärritada. Nahavoldid võivad hoida niiskust ning lakkumine teeb koha uuesti märjaks. Oma osa võib olla ka pärmseentel või bakteritel. Küsimus ei ole seega lihtsalt liiga väheses huulepalsamis.

Märka mõnd tuttavat olukorda, mil sa lõhet lakud või puudutad, näiteks lugedes või telefoniga rääkides. Püüa see siis teadlikult rahule jätta. Pärast söömist, joomist või hammaste pesemist võid niiskuse puhta pehme lapiga õrnalt ära tupsutada. Ära hõõru selleks, et iga koorik lahti saada.

Pese enne hooldusvahendi kasutamist käed. Kuivatamisest ei tohiks saada uut koorimiskorda: õrnast tupsutamisest piisab. Kuum dušš või paljud uued näotooted ei ole selle plaani vajalik osa.

Millise hoolduse kohta võid nõu küsida?

Kui vaevusi hoiab alal sülg, nimetab DermNet võimaliku abina paksu, lihtsa koostisega kaitsesalvi. Vali midagi, mida su nahk talub. Lõpeta huuletoote kasutamine, kui see põletab või kipitab; jahedus või surin ei tähenda naha paranemist. Pakenditeksti mõistmiseks loe ka lõhnaainetevabade ja hüpoallergeensete toodete kohta.

Madalmaade patsiendiportaal Thuisarts nimetab seal kasutatava eneseabivõimalusena tsinkoksiidi sisaldavat õlipreparaati zinkolie. Küsi apteekrilt, milline preparaat sobib ja kuidas seda kasutada. Tsinki sisaldav päikesekreem ei ole automaatselt sama preparaat. Saadaval olevad tooted ja soovitused võivad riigiti erineda.

Sa ei pea korraga proovima huulepalsamit, happeseerumit ja ravikreemi. Hoia pigem üks sobiv hooldusvahend käepärast ja jälgi, kas piirkond rahuneb. Kui ka põsed on tundlikud, loe eraldi ärritunud näonaha kaitsebarjääri hooldusest; näotooteid ei pea lõhele kandma.

Mis siis, kui suunurk lõheneb üha uuesti?

Kui kasutad hambaproteesi, jälgi selle sobivust ja puhasta seda hambaarsti juhiste järgi. Lase halvasti istuv protees üle kontrollida. Kreemi korduv määrimine selle sobivust ei muuda. Ka proteesita tasub korduvaid lõhesid arstiga arutada.

Pane kirja, millal vaevus algas, kas haaratud on üks või mõlemad pooled, milliseid tooteid kasutad ja mida oled proovinud. Nimeta ka oma ravimid. Mõnikord võivad kaasa aidata muud haigused või puudujäägid, kuid lõhe üksi ei tõesta vitamiinipuudust. Ära hakka seetõttu automaatselt toidulisandeid võtma.

Miks ravikreem vajab personaalset nõu?

Ravi sõltub põhjusest. Vajaduse korral võib arst soovitada näiteks seene- või bakterivastast ravimit. See ei anna põhjust ise kreeme segada, vana retsepti korrata või teise inimese ravimeid kasutada. Aruta juba kasutatavaid ravimeid arsti või apteekriga, sest mõni kombinatsioon võib probleeme tekitada.

Millal pöörduda arsti või hambaarsti poole?

Võta arstiga ühendust, kui suunurk on pärast kahte nädalat enesehooldust endiselt lõhenenud. Küsi nõu varem, kui piirkond suureneb, valutab tugevalt või tekib palju koorikuid. Ka soovitatud ravikreemi toime puudumine kahe nädala jooksul nõuab uut arutelu. See aeg näitab hindamise vajadust, mitte lubatud paranemistähtaega.

Halvasti sobiva hambaproteesiga pöördu hambaarsti poole. Võta soovi korral kaasa lühikesed märkmed ja kasutatud tooted. Sa ei pea enne nõu küsimist tervet ravivalikut läbi proovima.

Aga tavalise õuepausi ajal?

Kaitse nägu varju, laia äärega kübara ja piisava koguse vähemalt SPF 30 päikesekreemiga, millel on UVA/UVB-kaitse, katmata ja tervel nahal. Korralik kasutamine aitab ennetada nahavähki ning kaitseb päikesepõletuse ja enneaegse vananemise eest. Tervetele huultele vali sobiv huuletoode SPF-iga 30 või rohkem. Uuenda kaitset õues umbes iga kahe tunni järel ning pärast ujumist või tugevat higistamist vastavalt pakendijuhisele.

Päikesekaitse ei paranda avatud lõhet. Tavaline huulepalsam ilma märgitud SPF-ita ei asenda päikesekaitsega huuletoodet. Hoia kahjustatud suunurga hooldus lahus ülejäänud naha igapäevasest kaitsmisest.

Soluveli arendab näo päikesekreemi, mitte suunurgalõhede ravi. Avalehel saad jälgida kaubamärki ja tellida ühe e-kirja turuletuleku päeval. Lõplikke tooteomadusi ega turuletuleku kuupäeva ei ole veel kinnitatud.