Dnevna krema sa SPF-om može njegovati kožu i dobro je štititi od sunca. Provjeri široku UVA i UVB zaštitu, SPF 30 ili viši i količinu koju možeš ugodno nanijeti. Zasebna krema za sunčanje praktična je ako bolje odgovara tvojoj rutini ili danu vani. Presudni su deklaracija i način nanošenja.

Usporedi četiri stvari

  1. Zaštita

    Provjeri dovoljan SPF i UVA zaštitu. Tvrdnja o hidrataciji o tome ništa ne govori.

  2. Količina

    Možeš li preporučenu količinu ugodno rasporediti po svoj nepokrivenoj koži?

  3. Tvoj dan

    Odgovara li deklaracija boravku vani, plivanju ili znojenju? Vodootpornost mora biti zasebno navedena i dokazana.

  4. Ponovno nanošenje

    Možeš li proizvod ponijeti i ponovno nanijeti prema uputama?

Kada dnevna krema sa SPF-om odgovara

AAD navodi hidratantnu kremu sa zaštitom širokog spektra i SPF-om 30 ili višim kao moguću kombinaciju u jednostavnoj rutini. I takav se proizvod mora nanositi u dovoljnoj količini i ponovno nanositi. Tanak sloj zato što ga koristiš ponajprije kao njegu ne mora pružiti ispitanu zaštitu.

I kod kombiniranog proizvoda svjesno obuhvati cijelo lice, uši i vrat. Odaberi teksturu koja ti je ugodna u obilnom sloju i stavi pakiranje u torbu ako kasnije trebaš ponovno nanositi.

Ne zaboravi rubove lica

U istraživanju s 84 sudionika pri nanošenju dnevne kreme sa SPF-om prosječno je preskočeno više područja lica nego pri nanošenju kreme za sunčanje, osobito oko kapaka. Ispitana su dva konkretna proizvoda sa SPF-om 30 i ponašanje pri nanošenju.

Praktična pouka: provjeri mjesta koja lako preskočiš, osobito oko očiju. Ondje slijedi upute na deklaraciji te koristi sunčane naočale i šešir. Pažljivo nanošenje korisno je kod obje vrste proizvoda.

Koji izbor odgovara tebi?

Odgovara ti jedan kombinirani proizvod i možeš ga koristiti prema deklaraciji? Dodatni korak tada nije automatski bolji. Ako dugo boraviš vani, plivaš ili se baviš sportom, provjeri odgovara li odabrani proizvod tome. U vodiču kroz deklaracije pročitaj što znači vodootpornost.

Radije koristiš zasebnu dnevnu kremu? Zaštitu od sunca nanesi nakon nje, prije šminke. Pusti da se slojevi slegnu i provjeri pomiču li se. Nemoj umiješati dodatnu kremu za sunčanje u njegu da sam napraviš viši SPF. SPF vrijednosti različitih proizvoda ne mogu se zbrajati.

Nisi siguran u tvrdnje o mirisima? Pročitaj što kod kreme za sunčanje znače bez mirisa i hipoalergeno.

Dvije jednostavne rutine

Želiš brzinu ujutro. Hidratantni proizvod s dovoljnim SPF-om i UVA zaštitom tada može biti ugodna kombinacija. Nanesi ga obilno, obuhvati vrat i uši, a zatim po želji šminku. Naziv dnevna krema nije razlog za doziranje sićušne točkice njege.

Tvojoj koži treba vlastita dnevna krema ili ideš na sport. Prvo nanesi njegu, a zatim zaštitnu kremu koja odgovara toj aktivnosti. Proizvode nanosi odvojeno i pusti da se slojevi polako osuše. Za sport pri odabiru gledaj i vodootpornost te ugodnost ponovnog nanošenja.

U obje rutine vrijedi isto praktično pitanje: možeš li upotrijebiti dovoljno proizvoda i obnoviti ga kasnije tijekom dana? Prema tome biraj. Proizvod ugodan u obilnom sloju vrjedniji je od složene rutine koju napustiš nakon tri dana.

Upotpuni rutinu

Pročitaj koliko kreme koristiti za lice, vrat i uši i pogledaj redoslijed uz njegu i šminku. Proizvode kombiniraj s odjećom i hladom. NHS naglašava da se ne treba oslanjati samo na kremu za sunčanje za zaštitu na suncu.

Razvijamo Soluveli: kremu za zaštitu lica od sunca koju ćeš rado nanositi svaki dan. Lagana, ugodna i s visokim zaštitnim faktorom kao polazištem. Prvi saznaj kada krećemo.

Želim obavijest o lansiranju

Izvori i daljnje čitanje

Ovo su smjernice i istraživanja na kojima se temelji ovaj članak.

  1. AAD — Skin care on a budget
  2. Lourenco et al. (2019) — Application of SPF moisturisers and facial coverage
  3. NHS — Sunscreen and sun safety