Mineralne i organiczne filtry UV chronią Twoją skórę, pochłaniając promieniowanie UV. Filtry mineralne, takie jak tlenek cynku i dwutlenek tytanu, odbijają również jego część. Znane porównanie mineralnej „tarczy” do organicznej „gąbki” nie jest więc do końca trafne. Wybierając krem z filtrem, zwróć uwagę na ochronę deklarowaną na opakowaniu, to, jak cała formuła sprawdza się na skórze, oraz to, czy możesz go używać w wystarczającej ilości.

Co oznaczają filtry mineralne i organiczne?

W kremach z filtrem mineralnym za ochronę przed promieniowaniem UV odpowiadają tlenek cynku, dwutlenek tytanu lub oba te składniki. Na liście składników rozpoznasz je po nazwach Zinc Oxide i Titanium Dioxide. W chemii substancje te zaliczają się do związków nieorganicznych; „mineralne” to nazwa często stosowana na opakowaniach.

Filtry UV organiczne stanowią inną grupę substancji. Nazywa się je również „filtrami chemicznymi”. To określenie może być mylące, ponieważ tlenek cynku i dwutlenek tytanu również są substancjami chemicznymi. „Organiczne” odnosi się tutaj do ich klasyfikacji chemicznej. Nie oznacza to, że krem zawiera składniki pochodzące z rolnictwa ekologicznego ani posiada certyfikat produktu ekologicznego.

Krem z filtrem może również łączyć oba rodzaje filtrów. Takie połączenie często określa się jako formułę hybrydową. Sama taka kombinacja nie mówi jednak nic o ostatecznym SPF, odczuciach na skórze ani o tym, czy krem będzie odpowiedni do Twojej rutyny pielęgnacyjnej.

Jak filtry chronią przed promieniowaniem UV?

Filtry UV pochłaniają energię promieniowania UV, a następnie oddają ją w innej formie, m.in. jako ciepło. Dzieje się to zarówno w przypadku filtrów organicznych, jak i mineralnych. Tlenek cynku i dwutlenek tytanu mogą dodatkowo rozpraszać i odbijać część promieniowania. Cancer Council wyjaśnia to działanie.

Dlatego stwierdzenie „minerały odbijają wszystko, a organiczne filtry wszystko pochłaniają” nie jest użytecznym sposobem na porównanie dwóch kremów. Ochrona zależy od zastosowanych filtrów, ich kombinacji i całej receptury. Zdjęcie białego kremu lub niewidocznej, wyschniętej warstwy nie pokazuje rodzaju filtra.

Zadanie pozostaje to samo: ochrona skóry przed promieniowaniem UV. Odpowiednio stosowany krem z filtrem pomaga zapobiegać nowotworom skóry oraz chroni przed poparzeniami i przedwczesnym starzeniem się skóry. W naszym przewodniku po tym, dlaczego krem z filtrem na twarz jest ważny, dowiesz się, jak włączyć go do codziennej rutyny. Stosuj krem z filtrem w połączeniu z cieniem, odzieżą i kapeluszem, zwłaszcza gdy przebywasz na zewnątrz przez dłuższy czas.

Co sprawdzić na opakowaniu?

Zacznij od SPF i ochrony przed promieniowaniem UVA. American Academy of Dermatology zaleca krem z filtrem o współczynniku SPF 30 lub wyższym oraz ochroną przed promieniowaniem UVA i UVB. SPF informuje przede wszystkim o ochronie przed promieniowaniem UV powodującym poparzenia. Nie mówi jednak, przez ile godzin możesz bezpiecznie przebywać na słońcu. Więcej informacji znajdziesz w artykule o tym, co oznaczają SPF i SPF 50.

W Europie zalecenia dotyczące kremów z filtrem wymagają ochrony przed promieniowaniem UVA na poziomie co najmniej 1/3 wartości SPF. Symbol UVA w kółku pomaga rozpoznać tę ochronę na opakowaniu. Informuje on o przetestowanym produkcie, a nie o pojedynczym składniku.

Lista składników, zwana również listą INCI, pomaga rozpoznać filtry. Zgodnie z informacjami holenderskiego urzędu NVWA o etykietowaniu, składniki należy podawać zgodnie z ich oficjalnymi nazwami. Nie próbuj wywnioskować z kolejności składników dokładnego stężenia filtra ani wartości SPF. Jeśli masz wątpliwości co do nazwy filtra, poproś producenta o wyjaśnienie.

Biały nalot, odcień i odczucia na skórze

Filtry mineralne mogą pozostawiać biały nalot, który na ciemnej skórze może być bardziej widoczny. Stopień widoczności nalotu zależy jednak również od sposobu przygotowania całego kremu i od tego, jak go nakładasz. „Mineralny” nie oznacza więc automatycznie grubej, białej warstwy; „organiczny” nie gwarantuje również, że nic nie będzie widoczne.

Rozprowadź formułę przy świetle dziennym, również wzdłuż linii włosów i na żuchwie. Użyj przy tym takiej ilości, jaką naprawdę chcesz zastosować, aby skutecznie chronić twarz. Niewielka kropka na dłoni niewiele mówi o pełnej warstwie na twarzy. Nie próbuj unikać białego filmu przez nakładanie znacznie mniejszej ilości produktu.

Odpowiednio dobrany krem z filtrem i pigmentem może zmniejszyć widoczność białego nalotu. Wybierz odcień pasujący do Twojej skóry; beż nie jest uniwersalnym kolorem. Więcej wyjaśnień znajdziesz w przewodniku po kremach z filtrem na ciemnej skórze i białym nalocie.

Oprócz koloru zwróć uwagę na to, jak krem sprawdza się po rozprowadzeniu. Czy warstwa pozostaje lepka, czy odczuwasz suchość, a może krem piecze? Pomoże Ci to ocenić, czy formuła jest wygodna w użyciu. Wygląd i odczucia na skórze nie mówią, jak wysoki jest poziom ochrony; do tego służy informacja na opakowaniu.

Pełna ilość pozostaje niezbędna

Test SPF wykorzystuje stałą ilość: 2 miligramy produktu na centymetr kwadratowy skóry. Przy znacznie mniejszej ilości kremu z filtrem ochrona może znacznie spaść. Ta ilość testowa dotyczy całego kremu z filtrem, niezależnie od tego, czy zawiera filtry mineralne, organiczne, czy oba rodzaje.

Rozprowadź krem z filtrem równomiernie na odsłoniętej skórze i postępuj zgodnie z instrukcją. Pamiętaj również o uszach, szyi i linii włosów. Nasz przewodnik po tym, ile kremu z filtrem potrzebujesz na twarz, szyję i uszy, pomoże Ci go wygodnie stosować. Zdjęcie do tego akapitu pokazuje, jak go rozprowadzać; widoczny krem nie jest odmierzoną dawką.

Nałóż krem z filtrem przed wyjściem na zewnątrz. Formuła mineralna nie daje możliwości ograniczenia się do nakładania kilku kropek na policzki podczas spaceru. Niezależnie od rodzaju filtrów przestrzegaj instrukcji stosowania i wskazanego na opakowaniu czasu przed wyjściem na słońce. Na zewnątrz ponawiaj aplikację co około dwie godziny, a także po kąpieli, intensywnym poceniu się lub osuszeniu, zgodnie z instrukcją. W miarę możliwości korzystaj z cienia i noś odpowiednią odzież.

Czy formuła pasuje do Twojej codziennej rutyny?

Wyobraź sobie poranek z kremem nawilżającym, kremem z filtrem i makijażem. Krem z filtrem, który sprawdza się dobrze, można łatwo i równomiernie nałożyć i dopasować do warstw, których naprawdę używasz. To, czy uda się to osiągnąć, zależy od całej formuły i kombinacji produktów, a nie tylko od grupy filtrów.

Jeśli podczas nakładania powstają małe wałeczki lub grudki, oznacza to, że produkt się roluje. Najpierw zrezygnuj z dodatkowego serum lub preparatu pod makijaż i sprawdź, czy kosmetyki łatwiej się rozprowadzają. Nie zmniejszaj ilości kremu z filtrem tylko po to, aby makijaż wyglądał lepiej. Krótki test z Twoją zwykłą rutyną jest bardziej pomocny niż poleganie na napisie „mineralny” lub „organiczny” na przodzie tubki.

Jeśli krem z filtrem powoduje pieczenie lub szczypanie, AAD wskazuje krem, którego filtrami UV są wyłącznie tlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu jako możliwy wybór. Zapach i inne składniki również mogą mieć znaczenie. Krem z filtrem mineralnym nie jest więc automatycznie łagodny dla każdego. Przestań używać produktu, który wyraźnie podrażnia Twoją skórę; jeśli dolegliwości utrzymują się, skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem.

Sport: zwróć uwagę na całą recepturę

Podczas biegania lub popołudniowej kąpieli odporność na wodę wymaga osobnego sprawdzenia. Sama grupa filtrów nie powie Ci, czy produkt jest odpowiedni do takiej sytuacji. Zwróć uwagę na deklarację odporności na wodę i instrukcje na opakowaniu.

„Odporny na wodę” nie oznacza, że jedna warstwa przetrwa nieograniczone pływanie, pocenie się i osuszanie. Nałóż krem przed uprawianiem sportu i weź go ze sobą, aby móc nałożyć go ponownie. Wykorzystaj przerwę, aby w razie potrzeby osuszyć skórę i starannie odnowić warstwę zgodnie z instrukcją. W miarę możliwości korzystaj z cienia i noś odpowiednią odzież.

Przewodnik po kremach z filtrem podczas uprawiania sportu, odporności na wodę i pot pomoże Ci dokonać takiego wyboru. Wybierając krem na dzień sportowy, kieruj się instrukcją i formułą, którą chętnie nałożysz ponownie. Konkretny rodzaj filtra nie sprawia, że odnawianie warstwy staje się zbędne.

Krótki przewodnik po wyborze w domu i w podróży

Połóż dwa produkty obok siebie i porównaj je w następującej kolejności:

  1. Ochrona: co najmniej SPF 30 oraz ochrona przed promieniowaniem UVA i UVB.
  2. Sytuacja: odporność na wodę, jeśli planujesz pływać lub intensywnie się pocić.
  3. Pełna warstwa: czy możesz ją równomiernie rozprowadzić bez nieprzyjemnego nalotu, pieczenia lub grudkowania?
  4. Rutyna: czy formuła pasuje do Twojej pielęgnacji skóry i ewentualnego makijażu?
  5. Ponowna aplikacja: czy możesz zabrać produkt ze sobą i odnowić warstwę, gdy tylko będzie to konieczne?

W ten sposób określenia dotyczące filtrów stają się tylko jednym z elementów wyboru, a nie jego podstawą. Produkt, który sprawdzi się dobrze, możesz stosować w odpowiedniej ilości i w odpowiednim czasie nakładać ponownie, co lepiej wpisuje się w Twoją codzienną ochronę. Żaden z tych rodzajów filtrów nie sprawia, że można bezpiecznie przebywać na słońcu przez dodatkowy czas.

Śledź rozwój Soluveli

Soluveli jest w fazie rozwoju. Pracujemy nad kremem z filtrem na twarz, który może stać się stałym elementem Twojej codziennej rutyny. Opis i zdjęcia w tym artykule przedstawiają ogólne wybory i działania; nie prezentują one przetestowanej formuły Soluveli. Chcesz dowiedzieć się o premierze? Na stronie głównej Soluveli możesz zapisać się na jedną wiadomość w dniu premiery.

Źródła i dalsze wyjaśnienia

6 źródeł
  1. Cancer Council Australia — Jak działa krem z filtrem: wyjaśnienie naukoweDziałanie filtrów organicznych i mineralnych oraz znaczenie całej receptury. Australijskie przepisy na tej stronie nie zostały użyte jako europejskie zasady etykietowania.
  2. Amerykańska Akademia Dermatologii — Jak wybrać odpowiedni krem z filtremWybór SPF 30 lub wyższego, ochrony przed UVA/UVB, odporności na wodę i odcienia oraz wskazówki na wypadek szczypania lub pieczenia skóry.
  3. NVWA — Wymagania dotyczące oznakowania kosmetykówEuropejskie i holenderskie zasady oznakowania oraz wymagane nazwy składników INCI. Lista nie podaje dokładnego SPF ani stężenia filtra.
  4. Komisja Europejska — Produkty ochrony przeciwsłonecznejEuropejski kontekst ochrony UVA i logo UVA, wraz z powiązaną rekomendacją 2006/647/WE dotyczącą stosunku UVA/SPF i ilości testowej.
  5. Amerykańska Akademia Dermatologii — Jak nakładać krem z filtremRównomierne nakładanie odpowiedniej ilości przed wyjściem na zewnątrz; ponowna aplikacja podczas przebywania na zewnątrz oraz po kontakcie z wodą, poceniu się lub wytarciu skóry.
  6. Amerykańska Akademia Dermatologii — Najczęstsze pytania o kremy z filtremOgólne zalety ochrony przeciwsłonecznej, obie grupy filtrów, formuły hybrydowe oraz rola cienia i odzieży. Amerykańskie zasady etykietowania nie zostały przyjęte jako europejskie zasady.