Os filtros UV minerais e orgânicos protegem ambos a pele ao absorver radiação UV. Os filtros minerais, como o óxido de zinco e o dióxido de titânio, também refletem uma parte. A imagem de um «escudo» mineral face a uma «esponja» orgânica é, por isso, incompleta. Escolha o protetor solar pela proteção indicada no rótulo, pela sensação da fórmula completa na pele e pela facilidade de aplicar uma quantidade suficiente.
O que significam mineral e orgânico?
Num protetor solar mineral, o óxido de zinco, o dióxido de titânio ou ambos fazem a filtragem UV. Na lista de ingredientes, aparecem como Zinc Oxide e Titanium Dioxide. Em química, são compostos inorgânicos; «mineral» é a designação comum em muitas embalagens.
Os filtros UV orgânicos pertencem a outro grupo de substâncias. Também são frequentemente chamados «filtros químicos». O termo pode causar confusão, porque o óxido de zinco e o dióxido de titânio também são substâncias químicas. Aqui, «orgânico» descreve a classificação química. Não significa que o creme contenha ingredientes de agricultura biológica ou tenha certificação biológica.
Um protetor solar pode combinar os dois tipos. Nesse caso, fala-se muitas vezes de uma fórmula híbrida. A combinação, por si só, não indica o SPF final, a sensação na pele nem a adequação à sua rotina.
Como travam os filtros a radiação UV?
Os filtros UV absorvem energia da radiação UV e libertam-na de outra forma, incluindo como calor. Isto acontece com os filtros orgânicos e minerais. O óxido de zinco e o dióxido de titânio também podem dispersar e refletir parte da radiação. A Cancer Council explica este mecanismo.
«O mineral reflete tudo, o orgânico absorve tudo» não é, portanto, uma forma útil de comparar dois cremes. A proteção resulta dos filtros, da sua combinação e da formulação completa. Uma fotografia de creme branco ou de uma camada que seca sem deixar marcas não permite identificar o tipo de filtro.
A função continua a ser a mesma: proteger a pele dos UV. Bem utilizado, o protetor solar ajuda a prevenir o cancro da pele e protege das queimaduras solares e do envelhecimento cutâneo precoce. O guia sobre por que motivo usar protetor solar no rosto explica como o integrar no dia a dia. Combine-o com sombra, roupa e chapéu, sobretudo quando passar mais tempo ao ar livre.
O que deve ler no rótulo?
Comece pelo SPF e pela proteção UVA. A American Academy of Dermatology recomenda SPF 30 ou superior e proteção contra UVA e UVB. O SPF informa sobretudo sobre a proteção contra a radiação UV que causa queimaduras. Não indica quantas horas pode ficar ao sol sem risco. Saiba mais em o que significam SPF e SPF 50.
A recomendação europeia para protetores solares prevê proteção UVA de, pelo menos, um terço do SPF indicado. O símbolo UVA dentro de um círculo ajuda a reconhecê-la na embalagem. Esta informação refere-se ao produto testado, não a um ingrediente isolado.
A lista de ingredientes, também chamada lista INCI, ajuda depois a reconhecer os filtros. Segundo as indicações da NVWA sobre rotulagem de cosméticos, os ingredientes são apresentados com os nomes prescritos. Não deduza uma concentração exata dos filtros nem o SPF pela sua ordem. Se tiver dúvidas sobre um nome, pergunte ao fabricante.
Esbranquiçamento, cor e sensação na pele
Os filtros minerais podem deixar uma camada esbranquiçada, por vezes mais visível na pele escura. A intensidade também depende da fórmula completa e da forma como a espalha. «Mineral» não significa automaticamente uma camada branca espessa; «orgânico» também não garante um acabamento invisível.
Observe a fórmula à luz do dia, incluindo junto à linha do cabelo e no maxilar. Use a quantidade com que pretende realmente proteger o rosto. Uma pequena gota quase invisível na mão diz pouco sobre uma camada completa no rosto. Não reduza muito a quantidade apenas para disfarçar uma camada branca incómoda.
Um protetor solar com cor adequada pode tornar o esbranquiçamento menos visível. Escolha um tom que funcione na sua pele: o bege não se adapta a todos os tons de pele. O guia sobre protetor solar para pele escura e esbranquiçamento aprofunda esta questão.
Repare também na sensação depois de espalhar. A camada fica pegajosa, sente secura ou ardor? Isso ajuda a avaliar se a fórmula é confortável de usar. O aspeto e a sensação não revelam o nível de proteção; para isso, consulte o rótulo.
Continua a ser necessária a quantidade completa
O teste de SPF utiliza uma quantidade fixa: 2 miligramas de produto por centímetro quadrado de pele. Aplicar muito menos protetor solar pode reduzir bastante a proteção. Esta quantidade de ensaio aplica-se ao produto completo, quer contenha filtros minerais, orgânicos ou ambos.
Espalhe o protetor uniformemente pela pele exposta e siga as instruções. No rosto, lembre-se também das orelhas, do pescoço e da linha do cabelo. O guia sobre quanto protetor solar usar no rosto, pescoço e orelhas ajuda a tornar a aplicação prática. A fotografia mostra como espalhar o creme; a quantidade visível não é uma dose medida.
Aplique o protetor antes de sair. Uma fórmula mineral não justifica esperar pelo passeio para pôr alguns pontos nas faces. Respeite, para cada fórmula, a preparação e o tempo de aplicação indicados na embalagem. Ao ar livre, reaplique aproximadamente de duas em duas horas e depois de nadar, transpirar muito ou se secar com uma toalha, conforme o rótulo.
A fórmula adapta-se à sua rotina?
Imagine uma manhã com hidratante, protetor solar e maquilhagem. Um protetor confortável permite aplicar quantidade suficiente de modo uniforme e combina com os produtos que realmente utiliza. Isso depende da fórmula completa e da combinação de produtos, não apenas do grupo de filtros.
Se surgirem pequenos rolinhos ou grumos ao espalhar os produtos, estes estão a formar resíduos, fenómeno também conhecido como pilling. Experimente primeiro retirar um sérum adicional ou uma base preparadora e veja se as camadas se espalham melhor. Não reduza a quantidade de protetor para melhorar o acabamento da maquilhagem. Uma experiência com a rotina habitual é mais útil do que confiar apenas nas palavras «mineral» ou «orgânico» no tubo.
Se um protetor causar ardor ou picadas, a AAD refere uma fórmula apenas com óxido de zinco e dióxido de titânio como possível opção. O perfume e outros ingredientes também podem influenciar. Um protetor mineral não é, por isso, automaticamente suave para toda a gente. Deixe de usar um produto que irrite claramente a pele; consulte um médico ou dermatologista se as queixas persistirem.
Desporto: considere a formulação completa
Para uma corrida ou uma tarde a nadar, a resistência à água é um critério separado. O grupo de filtros, por si só, não indica se o produto é adequado à atividade. Veja a indicação de resistência à água e as instruções na embalagem.
«Resistente à água» não significa que uma aplicação resista indefinidamente à natação, à transpiração e à secagem com toalha. Aplique o protetor antes do desporto e leve-o consigo para reaplicar. Aproveite uma pausa para secar a pele, se necessário, e voltar a aplicar cuidadosamente segundo as instruções. Procure sombra quando possível e use roupa adequada.
O guia sobre protetor solar no desporto, resistência à água e suor ajuda a desenvolver esta escolha. Para um dia de desporto, escolha pelas instruções e por uma fórmula que consiga continuar a usar. Nenhum tipo de filtro torna a reaplicação desnecessária.
Uma lista curta para casa e para levar
Coloque dois produtos lado a lado e compare-os por esta ordem:
- Proteção: pelo menos SPF 30, com proteção UVA e UVB.
- Atividade: resistência à água se for nadar ou transpirar muito.
- Camada completa: consegue espalhar o suficiente sem esbranquiçamento incómodo, ardor ou resíduos?
- Rotina: a fórmula combina com os seus cuidados de pele e eventual maquilhagem?
- Reaplicação: consegue levar o produto e voltar a usá-lo quando necessário?
Assim, os termos dos filtros tornam-se uma parte da escolha, em vez de determinarem todo o julgamento. Um produto confortável, aplicado em quantidade suficiente e reaplicado a tempo, integra-se melhor na proteção diária. Nenhum dos dois grupos torna automaticamente seguro passar mais tempo ao sol.
Acompanhe o desenvolvimento da Soluveli
A Soluveli está em desenvolvimento. Trabalhamos num protetor solar facial que possa ter um lugar na sua rotina diária. As explicações e fotografias deste artigo ilustram escolhas e aplicações gerais; não apresentam uma fórmula Soluveli testada. Quer saber quando houver novidades? Inscreva-se na página inicial da Soluveli para receber um único aviso de lançamento.
Fontes e informação adicional
6 fontes
- Cancer Council Australia — The science of sunscreenFuncionamento dos filtros orgânicos e minerais e importância da formulação completa. As regras australianas não foram usadas como normas europeias de rotulagem.
- American Academy of Dermatology — How to choose the right sunscreenSPF 30 ou superior, proteção UVA/UVB, resistência à água, cor e possíveis opções em caso de ardor ou picadas.
- NVWA — Checklist etiketteringsverplichtingen cosmeticaRotulagem cosmética europeia/neerlandesa e nomes INCI prescritos. A lista não dá um SPF exato nem uma concentração precisa de filtros.
- European Commission — Sunscreen productsContexto europeu da proteção UVA e do símbolo UVA, com a recomendação 2006/647/CE ligada sobre a relação UVA/SPF e a quantidade de ensaio.
- American Academy of Dermatology — How to apply sunscreenAplicação suficiente e uniforme antes de sair; reaplicação ao ar livre e após água, suor ou secagem com toalha.
- American Academy of Dermatology — Sunscreen FAQsBenefícios gerais da proteção solar, ambos os grupos de filtros, fórmulas híbridas, sombra e roupa. As regras de rotulagem dos EUA não foram transpostas para a Europa.
