Denný krém s SPF môže ošetrovať pleť a zároveň ju dobre chrániť pred slnkom. Hľadajte širokú ochranu pred UVA a UVB, SPF 30 alebo vyšší a množstvo, ktoré dokážete príjemne naniesť. Samostatný opaľovací krém je praktický, ak lepšie vyhovuje vašej rutine alebo dňu vonku. Rozhoduje etiketa aj spôsob nanášania.

Porovnajte štyri veci

  1. Ochrana

    Hľadajte dostatočný SPF aj ochranu pred UVA. Tvrdenie o hydratácii vám o tom nič nepovie.

  2. Množstvo

    Dokážete odporúčané množstvo príjemne rozotrieť na všetku nezakrytú pokožku?

  3. Váš deň

    Zodpovedá etiketa pobytu vonku, plávaniu alebo poteniu? Odolnosť voči vode musí byť uvedená a doložená osobitne.

  4. Opakovanie

    Môžete si produkt vziať so sebou a naniesť ho znova podľa pokynov?

Kedy môže vyhovovať denný krém s SPF

Organizácia AAD uvádza hydratačný krém so širokou ochranou a SPF 30 alebo vyšším ako možnú kombináciu v jednoduchej rutine. Aj takýto produkt treba nanášať v dostatočnom množstve a opakovane. Tenká vrstva používaná najmä na ošetrovanie pleti nemusí poskytnúť testovanú ochranu.

Aj pri kombinovanom produkte vedome pokryte celú tvár, uši a krk. Vyberte si textúru, ktorá je vám príjemná v dostatočnej vrstve, a ak budete neskôr krém nanášať znova, vložte si balenie do tašky.

Nezabúdajte na okrajové miesta tváre

V jednej štúdii s 84 účastníkmi sa pri nanášaní denného krému s SPF v priemere vynechalo viac častí tváre než pri opaľovacom kréme, najmä okolo očných viečok. Skúmali sa dva konkrétne produkty s SPF 30 a správanie pri nanášaní.

Praktické ponaučenie: kontrolujte miesta, ktoré ľahko vynecháte, najmä okolo očí. Dodržiavajte tam pokyny na etikete a používajte aj slnečné okuliare a klobúk. Takáto pozornosť pri nanášaní je užitočná pri oboch typoch produktov.

Ktorá možnosť vám vyhovuje?

Je vám príjemný jeden kombinovaný produkt a dokážete ho používať podľa etikety? Ďalší krok potom nemusí byť automaticky lepší. Ak sa chystáte na dlhší pobyt vonku, plávať alebo športovať, overte si, či je vybraný produkt vhodný. V sprievodcovi etiketami sa dozviete, čo znamená odolnosť voči vode.

Radšej používate samostatný denný krém? Opaľovací krém naneste po ňom, pred mejkapom. Vrstvy nechajte chvíľu v pokoji a kontrolujte, či sa neposúvajú. Neprimiešavajte do krému ďalší opaľovací prípravok s cieľom vytvoriť vyšší SPF. Hodnoty SPF jednotlivých produktov sa nedajú sčítavať.

Ak si nie ste istí tvrdeniami o vôni, prečítajte si, čo pri opaľovacích krémoch znamená bez parfumácie a hypoalergénny.

Dve jednoduché rutiny

Ráno chcete mať rýchlo hotovo. Hydratačný produkt s dostatočným SPF a ochranou pred UVA môže byť príjemnou kombináciou. Naneste ho v dostatočnom množstve, zahrňte krk a uši a potom prípadne použite mejkap. Označenie denný krém nie je dôvodom dávkovať iba drobnú bodku na ošetrenie pleti.

Vaša pleť potrebuje vlastný denný krém alebo sa chystáte športovať. Najprv použite starostlivosť o pleť a potom opaľovací krém vhodný na danú aktivitu. Produkty používajte oddelene a nechajte vrstvy pokojne zaschnúť. Pri športe vyberajte aj podľa odolnosti voči vode a príjemného opakovaného nanášania.

Pri oboch rutinách platí rovnaká praktická otázka: dokážete použiť dostatočné množstvo a neskôr počas dňa ho obnoviť? Vyberajte podľa toho. Produkt príjemný v dostatočnej vrstve má väčšiu hodnotu než zložitá rutina, ktorú po troch dňoch vzdáte.

Doplňte svoju rutinu

Prečítajte si, koľko opaľovacieho krému používať na tvár, krk a uši, a pozrite si poradie starostlivosti o pleť a mejkapu. Produkty kombinujte s oblečením a tieňom. NHS zdôrazňuje, že sa pri ochrane na slnku nemáte spoliehať iba na opaľovací krém.

Vyvíjame Soluveli: opaľovací krém na tvár, ktorý budete chcieť používať každý deň. S ľahkosťou, príjemným pocitom a vysokým ochranným faktorom ako východiskom. Dozviete sa o uvedení ako prví.

Chcem vedieť o uvedení na trh

Zdroje a ďalšie čítanie

Toto sú odporúčania a štúdie, z ktorých článok vychádza.

  1. AAD — Skin care on a budget
  2. Lourenco et al. (2019) — Application of SPF moisturisers and facial coverage
  3. NHS — Sunscreen and sun safety