Hur undviker du irritation efter rakning i ansiktet?

Du kan minska irritation efter rakning genom att först blöta hud och hår, använda rakkräm eller rakgel och raka med lätta drag i hårets växtriktning. Skölj bladet under tiden och vårda ansiktet milt efteråt. Om rakfinnarna återkommer, prova att raka mindre nära eller mer sällan. Hud som svider efter varje rakning behöver ett ändrat tillvägagångssätt snarare än ännu ett drag med hyveln.

Börja med fuktig hud och uppmjukade hårstrån

Efter duschen är en praktisk tid att raka sig, eftersom huden och håren redan är fuktiga. Vid ett annat tillfälle kan du först blöta ansiktet med ljummet vatten. Använd en mild ansiktsrengöring om det behövs; hett vatten och kraftig skrubbning är inga nödvändiga förberedelser.

När morgonen är stressig hjälper det att lägga fram hyvel, rakprodukt och handduk innan du börjar. Då slipper du skynda över en nästan torr kind. Några lugna steg är mer användbara än flera produkter som svider efteråt.

Välj en rakprodukt som känns behaglig

Fördela rakkräm eller gel över området du ska raka. Vid torr eller känslig hud kan du välja en produkt avsedd för den hudtypen. Du behöver inte fortsätta med en parfymerad produkt som svider bara för att den säljs för rakning eller eftervård.

AAD rekommenderar mild, parfymfri hudvård för känslig hud. Parfymfri och utan doft behöver inte betyda samma sak på etiketten: en produkt utan tydlig lukt kan fortfarande innehålla doftämnen som maskerar andra lukter. Vår guide om parfymfria och hypoallergena produkter för känslig hud förklarar skillnaden. En passande märkning garanterar ändå inte att just din hud tål en viss formula.

Följ hårets riktning utan att trycka

Titta före rakningen åt vilket håll håren växer på kinder och hals. Riktningen kan skilja sig mellan områden, så rakt nedåt är inte automatiskt medhårs överallt. Följ den lokala växtriktningen och försök bli klar med så få drag som möjligt.

Låt hyveln vila lätt mot huden och sträck inte huden för att komma ännu närmare. Dra inte gång på gång över samma punkt för att få bort varje kännbar stubb. Om just jakten på ett helt slätt resultat ger återkommande rakfinnar, är det en praktisk anpassning att lämna lite mer hår.

Var extra försiktig om du har finnar. Försök aldrig raka bort dem. En elektrisk rakapparat eller en annan hyvel kan passa bättre; ingen metod fungerar likadant på alla ansikten.

Skölj bladet och byt i tid

Skölj huvudet efter varje drag så att hår och rakprodukt inte samlas. Tryck inte hårdare om bladet inte längre skär bekvämt. AAD anger ungefär fem till sju rakningar som riktmärke för byte. Använd inget slött blad och följ även apparatens skötselanvisning.

Vid återkommande rakfinnar kan du prova en hyvel med ett eller två blad i stället för ett system som rakar mycket nära huden. Det är något att pröva, inte ett löfte om att ett visst antal blad alltid förebygger irritation. Ändra en del i taget så att du kan bedöma vad som känns bättre.

Håll eftervården enkel

Efter rakningen kan du hålla en sval, fuktig och mjuk handduk mot huden för att hjälpa till att minska irritation. Gnugga inte hårt för att få bort lösa hår eller produktrester. En brännande känsla betyder inte att en aftershave fungerar extra bra.

Smörj sedan med en mild fuktkräm medan huden fortfarande är lätt fuktig. Du behöver ingen lång följd av serum, skrubb och aftershave för att avsluta steget. Om produkter fortsätter att svida, eller ansiktet känns stramt även mellan rakningarna, läs guiden till en lugnare rutin vid irriterad hudbarriär.

Vad gör du om rakfinnarna kommer tillbaka?

Ett inåtväxande hårstrå växer tillbaka in i huden och kan ge en kliande knottra, till exempel på halsen. Grova eller lockiga hårstrån växer lättare in. Alla knottror efter rakning har inte samma orsak; en bild eller färgen i sig räcker inte för en säker diagnos.

Enligt NHS är det bästa sättet att förebygga rakningsrelaterade inåtväxande hår att inte raka sig. Vill du ändå raka dig kan du prova att göra det mer sällan, använda elektrisk rakapparat eller lämna minst ungefär 1 mm stubb. Det är särskilt relevant när en mycket nära rakning ger upprepade besvär. Klös inte, kläm inte och leta inte efter hårstrået med en nål.

Låt vården bedöma ett område som gör mycket ont, känns varmt eller är svullet. Kontakta också läkare vid feber, frossa eller tydlig sjukdomskänsla. Vid återkommande besvär kan du gå igenom rakrutinen och hudprodukterna med läkare eller hudläkare i stället för att själv lägga till fler behandlingar.

Låt hyveln torka mellan rakningarna

Rengör hyveln efter användning och förvara den torrt där den kan torka helt. En våt handfatskant eller duschen passar dåligt. En öppen hållare på en torr hylla kan vara praktisk; följ den särskilda rengöringsanvisningen för en elektrisk apparat.

Ska du gå ut efteråt?

Solskydd är fortfarande ett separat dagligt steg. Använd en vattenresistent solskyddsprodukt med brett UVA/UVB-skydd och SPF 30 eller högre på bar hud, tillsammans med kläder och skugga. Rätt applicering hjälper till att förebygga hudcancer, solbrännskador och för tidigt hudåldrande orsakat av solen. Om du fortsätter vistas ute, smörj igen ungefär varannan timme och efter bad eller svettning enligt etiketten.

Solskydd är ingen behandling för rakirritation. Välj en formula huden tål och be om råd om applicering fortsätter att göra ont. Vår guide till UV-index hjälper dig planera tiden ute. På Soluvelis startsida kan du läsa om vårt solskydd under utveckling och anmäla dig till ett enda lanseringsmeddelande.