Yüzdeki milialar için ne yapılabilir?

Bir sağlık uzmanı milia olduğunu doğrulamışsa ve sizi rahatsız etmiyorsa genellikle tedavi gerekmez. Kendiniz sıkmayın veya delmeyin. Yüzünüzü nazikçe yıkayın, iyi tolere ettiğiniz bakımı kullanın ve kabarıklıklar rahatsız ediyorsa çıkarılmasını görüşün. Bir kabarıklığın milia olup olmadığından emin değilseniz önce değerlendirilmesini sağlayın. Özellikle göz çevresinde kendi kendinize işlem yapmak iyi bir adım değildir. [1] [2]

Milia nedir?

Milia, ciltte bulunan bir protein olan keratin içeren küçük kistlerdir. Genellikle yüzeyin hemen altında küçük beyaz veya sarımsı kabarıklıklar olarak görünür. Yanaklarda ve göz kapaklarında sık görülürler. Sivilce değildirler; yüzünüzü kötü yıkadığınız anlamına da gelmezler. Yine de yalnızca yer ve renk, her kabarıklığı kendiniz tanımlamanıza yetmez. [1] [2]

Tıkalı bir gözenek, başka bir kist veya farklı bir cilt lezyonu benzer görünebilir. Bu nedenle karar doğru değerlendirmeyle başlar. Yazı yetişkinler içindir: bebeklerde miliaların sıklıkla hızlı kaybolması, sizin cildiniz için bir takvim değildir. Fotoğraflar günlük bakım durumlarını gösterir; tanısı konmuş bir hastalığı göstermez.

Neden sıkmamalı veya delmemelisiniz?

Beyaz bir uç, kabarıklığı sıkılacak bir sivilceye dönüştürmez. Kendiniz sıkmak, kaşımak ya da açmak yara, iz veya enfeksiyona yol açabilir. Bir video işlemi kolay gösterse de iğneyi veya cilt aletini bırakın. Tekrar tekrar denemek yerine cildinizi rahat bırakın. [2]

Randevudan önce ne zaman fark ettiğinizi, değişip değişmediğini ve hemen öncesinde bakım rutininizi değiştirip değiştirmediğinizi not edin. İsterseniz ürün listenizi götürün. Bu konuşmaya yardımcı olur; belirli bir kremin neden olduğunu kanıtlamaz. Reçeteli ürünleri ancak sizi takip eden uzmanla görüşerek değiştirin.

Nazikçe yıkayın, rutini sade tutun

Ilık su ve nazik bir temizleyici kullanın. Parmak uçlarıyla yayın, sakin biçimde durulayın. Sert ovalama, pürüzlü fırça veya daha sık yıkama, milia çıkarmak için makul bir yöntem değildir ve tahriş edebilir. AAD, yüzü günde en fazla iki kez ve ayrıca yoğun terlemeden sonra yıkamayı önerir. [3]

Ardından yumuşak bir havluyla hafifçe tampon yaparak kurulayın; kabarıklıkların üzerinden ovalamayın. Cilt zaten yanıyor veya geriliyorsa önce rutini sadeleştirin. Tahriş olmuş cilt bariyerinin bakımı rehberimiz bu ayrı cilt sorununu açıklar.

Rahat bir krem, çıkarma işlemi değildir

Cildiniz kuru veya kaşıntılıysa uygun ve iyi tolere ettiğiniz bir nemlendirici kullanın. Daha çok katman otomatik olarak daha iyi değildir. Her beyaz kabarıklık için yeni serum, peeling veya güçlü asit gerekmez. Nazik bakım cildin rahatlığını destekler; bir keratin kistini yok etmeyi vaat etmemelidir. [3]

Rutininiz rahatsız ediyorsa bir seferde tek şeyi değiştirin. Etiketteki parfümsüz ve hipoalerjenik ifadeleri hakkındaki açıklama bu kelimeleri anlamanıza yardımcı olur. Hiçbiri kişisel toleransı garanti etmez veya ürünün miliayı önlediğini söylemez. Kabarıklıkları gidermek için göz çevresinde kendi başınıza güçlü asitlere ya da retinoidlere başlamayın.

Dışarıda güneş koruması ayrı bir adım olmaya devam eder

Milia, güneş korumasını atlamak için bir neden değildir. Dışarıda gölgeyi, koruyucu giysileri ve açıkta kalan cilde yeterli miktarda UVA/UVB korumalı SPF 30 veya üzeri güneş koruyucuyu birleştirin. Doğru uygulama cilt kanserini önlemeye yardımcı olur; güneş yanığına ve erken cilt yaşlanmasına karşı korur. Dışarıda yaklaşık iki saatte bir, yüzme veya yoğun terlemeden sonra ise etikete göre yenileyin. Güneş koruyucu mevcut miliaları çıkarmaz. [4]

Örneğin öğle arasında yürürken kulakları ve boynu da hatırlayın. Yüz, boyun ve kulaklar için güneş koruyucu miktarı rehberi bu ayrı adımı somutlaştırır.

Soluveli yüz için güneş koruyucu geliştiriyor. Nihai bileşenler, test edilmiş ürün özellikleri ve lansman tarihi henüz belirlenmiş değil. Ana sayfadan lansman günü tek bir e-posta almak için kaydolabilirsiniz.

Değerlendirme veya çıkarma ne zaman konuşulmalı?

Doğrulanmış ve sorun çıkarmayan miliaları bırakmak iyi bir seçim olabilir. Bazıları kendiliğinden kaybolur; yetişkinlerde aylarca veya daha uzun da kalabilirler. Kaynaklar herkes için geçerli bir süre vermez. Rahatsız ediyorsa, kalıcıysa ya da tanı belirsizse seçenekleri sağlık uzmanıyla görüşün. [1] [2]

Uzmanın çıkarması, evde delmekten farklıdır. Uygun yaklaşım, diğer etkenlerin yanı sıra değerlendirmeye ve konuma bağlıdır. Göz çevresinde kimin güvenle işlem yapabileceğini ve sonrasında nasıl bakım gerektiğini sorun. İşlemin neyi çözebileceğini ve daha sonra yeni kabarıklıklar çıkarsa ne bekleyeceğinizi de konuşun.

Belirgin biçimde değişen, ağrıyan veya kanayan bir kabarıklığın milia olduğunu varsaymaya devam etmek yerine değerlendirilmesini sağlayın. Gözün kendisinde ağrı veya görmede azalma gibi belirtiler varsa hemen doktorla iletişime geçin. [5]

Sık sorulan iki soru

Peeling her zaman yardımcı olur mu?

Hayır. Peeling veya asit evrensel bir çözüm değildir ve tahriş edebilir. Tıbbi kaynaklar belirli durumlara yönelik tedavileri anlatır; bunlardan özellikle göz kapakları için güvenli bir evde uygulama programı çıkmaz. Giderek daha güçlü ürünler sürmek yerine süren rahatsızlığı görüşün.

Her milia çıkarılmalı mı?

Hayır. Milia olduğu doğrulanmışsa ve rahatsız etmiyorsa beklenebilir. Zararsız bir kabarıklığı sırf yakınlaştırılmış fotoğrafta görüyorsunuz diye çıkartmanız gerekmez. Şüphede değerlendirme isteyin; rahatsızlık varsa seçeneklerinizi sakin biçimde konuşun.