Aurinkovoide, kosteusvoide, retinoli ja lääkärin tekemät hoidot voivat kaikki auttaa ryppyihin, mutta eri tavoin. Aurinkovoide on perusta auringon aiheuttaman lisävanhenemisen vähentämiselle. Kosteusvoide häivyttää kuivuusjuonteiden näkyvyyttä, retinoidit voivat vähentää pieniä juonteita ja lääkäri voi hoitaa tiettyjä ryppyjä kohdennetusti. Mieti siis ensin, mitä haluat muuttaa, ja huolehdi päivittäisestä suojasta ennen vahvimman voiteen ostamista.

Mitä haluat muuttaa ihossasi?

Näkyykö silmien ympärillä pieniä juonteita, kulmakarvojen välissä otsaryppy tai kuivuuden korostamia poimuja? Ne eivät välttämättä tarvitse samaa ratkaisua. Voide voi parantaa ihon tuntua ja saada sen näyttämään täyteläisemmältä, kun taas lääkärin tekemä hoito vaikuttaa eri tavalla.

Tässä neljä vaihtoehtoa:

  • Aurinkovoide: auttaa vähentämään uusia UV-vaurioita ja niiden aiheuttamaa ennenaikaista vanhenemista.
  • Kosteusvoide: sitoo kosteutta ja voi tehdä pienistä kuivuusjuonteista vähemmän näkyviä.
  • Retinoli tai muu retinoidi: voi auttaa pieniin juonteisiin, jos se sopii iholle, mutta vaatii huolellista käyttöä.
  • Lääkärin tekemä hoito: voidaan kohdistaa tiettyihin jo muodostuneisiin ryppyihin.

Kaikkia neljää ei tarvitse valita. American Academy of Dermatology suosittelee aloittamaan aurinkovoiteesta ja kosteusvoiteesta ja käsittelemään sen jälkeen yhtä ihon tarvetta kerrallaan.

Lähikuva silmästä, poskesta ja suusta, joissa näkyy pieniä juonteita ja ihon luonnollinen pinta

1. Aurinkovoide suojaa ihon lisävanhenemiselta

Aurinkovoide ei ehkä kuulosta yhtä ilmeiseltä vastaukselta ryppyihin kuin ikääntymisen merkkeihin tarkoitettu seerumi. Sillä on silti paikkansa päivittäisessä hoidossa. UV-säteily nopeuttaa ihon vanhenemista ja edistää ryppyjen ja pigmenttiläiskien syntyä. Oikea käyttö auttaa vähentämään lisävaurioita myös silloin, kun juonteita on jo näkyvissä. Aurinkovoide auttaa lisäksi ehkäisemään palamista ja ihosyöpää.

Vaikutus on ennen kaikkea suojaa tulevaisuutta varten. Suojakerroin ei poista jo syntynyttä syvää ryppyä kulmakarvojen välistä. Tämä ero auttaa käyttämään rahaa ja huomiota järkevästi: ensin suoja, sitten tarvittaessa jotakin nykyisiin juonteisiin. Lue UV-säteilyn vaikutuksista lisää oppaasta, jossa kerrotaan, miten ennenaikaisia ryppyjä voi ehkäistä.

Tummahiuksinen kiharapäinen nainen levittää voidetta poskelleen sormenpäällä

Valitse aluksi tuote, jossa on vähintään SPF 30 sekä UVA- ja UVB-suoja. Koostumuksen kannattaa olla niin miellyttävä, että käytät tuotetta runsaasti. Kaappiin jäävä tahmea tai meikin alla huonosti toimiva tuote ei auta arjessa paljon. Korkeampi hinta ei yksin osoita parempaa tehoa ryppyihin.

Tee suojauksesta käytännöllistä tavallisena päivänä:

  • Levitä ennen ulos lähtemistä. Noudata pakkausohjetta ja käytä riittävästi paljaalle iholle. Muista kasvojen lisäksi korvat ja kaula. Apua saat oppaasta, jossa kerrotaan aurinkovoiteen määrästä kasvoille, kaulalle ja korville.
  • Lisää ulkona noin kahden tunnin välein, sekä uimisen, runsaan hikoilun tai pyyhekuivauksen jälkeen ohjeen mukaan. Korkeakin suojakerroin vaatii lisäämistä. Valitse uimiseen tai liikuntaan vedenkestävä tuote.
  • Hyödynnä myös varjoa ja vaatteita. Leveälierinen hattu ja UV-suojatut aurinkolasit täydentävät voidetta. Etsi pidempää ulkotaukoa varten varjoisa paikka.
Olkihattu ja tummat aurinkolasit sinivalkoisella kankaalla

Aurinkosuoja ei kuulu vain rantakassiin. Kävely, lounas ulkona ja pyöräily kauppaan ovat myös ulkoilua. UV-säteilyä on ympäri vuoden: huomioi altistuminen ja tekemisesi, älä pelkkää lämpötilaa. Tarkoituksellinen ruskettuminen ja solarium ovat ristiriidassa lisävanhenemisen vähentämisen kanssa.

Käytätkö jo suojakertoimellista päivävoidetta? Tarkista suoja, käyttämäsi määrä ja ulkona viettämäsi aika. Nimi ”päivävoide” ei tee tuotteesta parempaa tai huonompaa. Lue, mitä huomioida, kun valitset suojakertoimellisen päivävoiteen ja erillisen aurinkovoiteen välillä.

2. Kosteusvoide häivyttää kuivuusjuonteita

Kosteusvoide auttaa ihoa säilyttämään vettä. Pinnalliset juonteet voivat näin näkyä vähemmän ja iho tuntua joustavammalta. Se on järkevä aloitus etenkin silloin, kun iho kiristää.

Vaikutus on erilainen kuin syvän rypyn hoitaminen. Sinun ei siis tarvitse heti ostaa kallista tuotetta, jonka purkissa luvataan apua ikääntymiseen. Etsi ihollesi sopiva ja miellyttävä tuote. Puhdista hellävaraisesti ja vältä voimakasta hankaamista: ärsytys voi korostaa juonteita. Tavallinen kosteusvoide ilman asianmukaista suojakerrointa ei suojaa auringolta.

Valkoista voidetta vaaleankeltaisella alustalla

3. Retinoli voi auttaa pieniin juonteisiin

Retinoli kuuluu retinoideihin eli A-vitamiiniin liittyvien aineiden ryhmään. Retinoidit voivat vähentää pieniä juonteita ja parantaa ihon pintaa. Eri tuotteet ja vahvuudet eivät vastaa toisiaan, eikä ilman reseptiä saatava seerumi ole sama asia kuin reseptihoito.

Kuivuutta, punoitusta ja ärsytystä voi ilmetä. Älä aloita useita aktiivisia tuotteita yhtä aikaa, ja noudata käyttöohjetta. Jos iho on herkkä tai jo ärtynyt, kysy ihotautilääkäriltä neuvoa ennen aloittamista. Päiväaikainen aurinkosuoja kuuluu edelleen rutiiniin.

Älä käytä retinoideja raskauden aikana. Jos suunnittelet raskautta tai imetät, keskustele sopivasta ihonhoidosta lääkärin kanssa. Hyvä perusrutiini ei edellytä retinolia. Raskauden aikana löydät käytännön rutiinin ja keskustelukysymykset myös oppaasta kasvojen ihonhoito raskauden aikana.

Kaksi kättä tarkastelee suljettua valkoista pumppupulloa kylpyhuoneen tason yläpuolella

4. Hoito voidaan kohdistaa tiettyihin ryppyihin

Jos selvä ryppy kulmakarvojen välissä tai muu jo muodostunut ryppy häiritsee, ihotautilääkäri voi kertoa realistisista vaihtoehdoista. Esimerkiksi botuliinitoksiini rentouttaa tiettyjä lihaksia tilapäisesti, jolloin osa ilmejuonteista näkyy vähemmän. Kyseessä on kohdennettu lääketieteellinen hoito, jonka vaikutus on tilapäinen. Se ei korvaa päivittäistä ihonhoitoa tai aurinkosuojaa.

Hoitoon liittyy myös riskejä. Pistokset voivat aiheuttaa mustelmia, ja botuliinitoksiini voi saada silmäluomen tai kulmakarvan laskeutumaan tilapäisesti. Keskustele odotettavasta vaikutuksesta, haitoista, kustannuksista ja hoidon tekijästä. Valitse pätevä lääkäri terveydenhuollon ympäristössä äläkä kokeile pistoksia tai omatoimisia hoitoja kotona. Keskustelu ei velvoita hoitoon.

Nainen kirjoittaa siniseen muistikirjaan, käden vieressä on valkoinen pumppupullo

Tee rutiinista helppo noudattaa

Koko kylpyhuoneen hyllyä ei tarvitse uusia. Aloita hellävaraisella puhdistuksella, ihon tarvitsemalla kosteusvoiteella ja ulkoiluun sopivalla aurinkosuojalla. Jos haluat lisätä jotakin, valitse yksi kohdennettu tuote. Näin huomaat helpommin, mikä sopii ihollesi.

Lyhyt muistiinpano auttaa: mitä käytät, milloin aloitit ja miltä iho tuntuu? Lopeta ilman reseptiä hankitun ihonhoitotuotteen käyttö, jos se polttaa tai kirvelee. Jos tuote on määrätty sinulle, kysy ensin hoitavalta ammattilaiselta. Anna sitten hyvin siedetylle tuotteelle aikaa; päivittäinen vaihtaminen vaikeuttaa arviointia.

Soluvelilla kehitämme kasvojen aurinkovoidetta arkikäyttöä ajatellen. Tuote on yhä kehitteillä, ja lopulliset ominaisuudet on testattava. Voit tilata yhden viestin lanseerauksen yhteydessä, jos haluat kuulla, kun se on valmis.

Kaksi aikuista kävelee ja juttelee vehreällä kaupunkikadulla

Usein kysyttyä

Mikä auttaa ryppyihin nopeimmin?

Kosteutus voi tehdä kuivuusjuonteista vähemmän näkyviä melko nopeasti. Se on eri asia kuin pysyvien ryppyjen vähentäminen. Muut ihonhoitotuotteet vaativat yleensä viikkoja tai kuukausia; vaikutus riippuu tuotteesta ja ihostasi. Älä valitse tuotetta sen lupauksen perusteella, että kaikki rypyt katoavat muutamassa päivässä.

Onko aurinkovoiteesta hyötyä, jos minulla on jo ryppyjä?

Kyllä. Se auttaa edelleen vähentämään uusia UV-vaurioita. Halutessasi voit yhdistää suojan jo näkyvien juonteiden hoitoon. Syvien ryppyjen suhteen tarvitaan erilaiset odotukset kuin uusien aurinkovaurioiden ehkäisyssä.

Tarvitsenko kalliin ryppyvoiteen?

Et. Korkeampi hinta ei takaa parempaa tulosta. Aloita perusasioista ja mieti sen jälkeen yhtä tarvetta, koostumusta ja ihosi sietokykyä. Miellyttävä ja kohtuuhintainen rutiini, jota noudatat, on hyödyllisempi kuin kokoelma ärsyttäviä tuotteita.

Lähteet ja lisälukemista

7 lähdettä
  1. American Academy of Dermatology — How to select anti-aging skin care productsAurinkovoide ja kosteusvoide perustaksi, sitten yksi tuote tiettyyn ihon tarpeeseen.
  2. American Academy of Dermatology — Sunscreen FAQsUVA- ja UVB-suoja, suojakerroin vähintään 30, riittävä määrä ja lisäys ulkona.
  3. American Academy of Dermatology — Wrinkle remediesKosteutuksen vaikutus pieniin juonteisiin, realistiset odotukset ja hellävarainen hoito.
  4. American Academy of Dermatology — Retinoid or retinol?Retinoli ja muut retinoidit pieniin juonteisiin sekä ärsytys ja sopivuus iholle.
  5. American Academy of Dermatology — Dermatologist-approved pregnancy skin careRetinoideja vältetään raskauden aikana; ihonhoidosta kannattaa keskustella myös raskautta suunniteltaessa.
  6. American Academy of Dermatology — Botulinum toxin therapy: FAQsBotuliinitoksiinin tilapäinen vaikutus, haittavaikutukset ja hoito terveydenhuollon ympäristössä.
  7. American Academy of Dermatology — How to maximize results from anti-aging skin care productsYksi uusi tuote kerrallaan, käyttöohjeiden noudattaminen ja lääkärin ohjeet reseptituotteisiin.