SPF-päivävoide vai erillinen aurinkovoide: mitä vertailla?

SPF-päivävoide voi hoitaa ihoa ja suojata sitä hyvin auringolta. Etsi UVA- ja UVB-suoja, vähintään SPF 30 sekä koostumus, jota on mukava levittää riittävästi. Erillinen aurinkovoide on käytännöllinen, jos se sopii paremmin rutiiniin tai ulkoilupäivään. Pakkausmerkinnät ja käyttö ratkaisevat.

Vertaile neljää asiaa

Milloin suojakertoimellinen päivävoide sopii

AAD mainitsee laajakirjoisen SPF 30+ -kosteusvoiteen yksinkertaisen rutiinin vaihtoehtona. Sekin tarvitsee riittävän määrän ja toistuvan levityksen. Ohut, lähinnä hoitava kerros ei välttämättä saavuta testisuojan tasoa.

Muista peittää koko kasvot, korvat ja kaula myös yhdistelmätuotteella. Valitse koostumus, josta pidät reilunakin kerroksena, ja pakkaa tuote laukkuun, jos lisäät sitä myöhemmin.

Muista kasvojen reunat

84 osallistujan tutkimuksessa SPF-kosteusvoiteella jäi keskimäärin enemmän kasvojen ihoa peittämättä kuin aurinkovoiteella, etenkin silmäluomien ympäriltä. Tutkimus tarkasteli kahta tiettyä SPF 30 -tuotetta ja levityskäyttäytymistä.

Käytännön neuvo: tarkista helposti unohtuvat alueet, etenkin silmien ympärillä. Noudata tuotteen ohjeita tällä alueella ja käytä myös aurinkolaseja ja hattua. Huolellinen levitys on tärkeää kummankin tuotetyypin kanssa.

Mikä vaihtoehto sopii sinulle?

Pidätkö yhdistelmätuotteesta ja käytätkö sitä ohjeen mukaan? Lisävaihe ei ole automaattisesti parempi. Pitkään ulkoiluun, uintiin tai liikuntaan tarkista tuotteen sopivuus. Pakkausopas selittää vedenkestävyyttä.

Haluatko erillisen kosteusvoiteen? Levitä aurinkovoide sen jälkeen ja ennen meikkiä. Anna kerrosten asettua siirtymättä. Älä sekoita aurinkovoidetta hoitovoiteeseen korkeamman SPF:n luomiseksi: eri tuotteiden suojakertoimia ei voi laskea yhteen.

Jos tuoksuun liittyvät väitteet mietityttävät, lue, mitä hajusteeton ja hypoallergeeninen tarkoittavat aurinkovoiteessa.

Kaksi yksinkertaista rutiinia

Haluat päästä aamulla nopeasti lähtemään. Kosteuttava tuote, jossa on riittävä SPF ja UVA-suoja, voi olla kätevä yhdistelmä. Levitä runsaasti, muista kaula ja korvat ja lisää halutessasi meikki. Päivävoiteen nimi ei ole syy käyttää vain pientä nokaretta.

Ihosi tarvitsee oman päivävoiteensa tai olet menossa liikkumaan. Levitä ensin ihonhoito ja sitten toimintaan sopiva aurinkovoide. Pidä tuotteet erillään ja anna kerrosten kuivua. Liikunnassa kannattaa huomioida myös vedenkestävyys ja helppo lisääminen.

Molemmissa rutiineissa kysymys on sama: pystytkö käyttämään riittävästi ja lisäämään myöhemmin? Valitse sen perusteella. Runsaanakin miellyttävä tuote on hyödyllisempi kuin monivaiheinen rutiini, jonka jätät kolmen päivän jälkeen.

Täydennä rutiini

Lue määrä kasvoille, kaulalle ja korville sekä järjestys ihonhoidon ja meikin kanssa. Yhdistä tuotteisiin vaatteet ja varjo. NHS korostaa, ettei aurinkovoide saa olla ainoa suoja.