En dagkrem med SPF kan pleie huden og beskytte godt mot solen. Se etter UVA- og UVB-beskyttelse, SPF 30 eller høyere og en mengde som er behagelig å bruke. En egen solkrem er praktisk hvis den passer bedre til rutinen eller utedagen. Etiketten og påføringen avgjør.
Sammenlign fire ting
- Beskyttelse
Se etter tilstrekkelig SPF og UVA-beskyttelse. En fuktighetspåstand dokumenterer ingen av delene.
- Mengde
Kan du behagelig fordele anbefalt mengde på all bar hud?
- Dagen din
Passer etiketten til utetid, svømming eller svetting? Vannresistens krever egen påstand og dokumentasjon.
- Ny påføring
Kan du ta med produktet og smøre igjen etter anvisningene?
Når en dagkrem med SPF passer godt
AAD nevner en bredspektret fuktighetskrem med SPF 30+ som alternativ i en enkel rutine. Også den krever nok produkt og gjentatt påføring. Et tynt lag mest som pleie oppnår kanskje ikke beskyttelsen fra testen.
Husk å dekke hele ansiktet, ørene og halsen også med et kombinasjonsprodukt. Velg en konsistens du liker i et raust lag, og legg produktet i vesken hvis du skal smøre på nytt senere.
Husk kantene av ansiktet
I en studie med 84 deltakere ble i gjennomsnitt mer ansiktshud oversett med SPF-fuktighetskrem enn med solkrem, særlig rundt øyelokkene. Studien undersøkte to bestemte SPF 30-produkter og påføringsatferd.
Det praktiske rådet: Sjekk områdene du lett glemmer, særlig rundt øynene. Følg produktets anvisninger der og bruk også solbriller og hatt. Grundig påføring er viktig med begge produkttypene.
Hva passer for deg?
Liker du et kombinasjonsprodukt og bruker det etter etiketten? Et ekstra trinn er ikke automatisk bedre. Ved lang utetid, svømming eller trening må du sjekke om produktet passer. Etikettguiden forklarer vannresistens.
Foretrekker du separat fuktighetskrem? Påfør solkrem etterpå og før sminke. La lagene sette seg uten å flytte seg. Ikke bland ekstra solkrem i kremen for å skape høyere SPF: ulike produkters SPF-tall kan ikke summeres.
Er du usikker på duftpåstandene, kan du lese hva parfymefri og hypoallergen betyr på solkrem.
To enkle rutiner
Du vil gjøre deg raskt klar om morgenen. Et fuktighetsgivende produkt med tilstrekkelig SPF og UVA-beskyttelse kan være en praktisk kombinasjon. Bruk rikelig, ta med hals og ører, og legg eventuelt sminke etterpå. Navnet dagkrem er ingen grunn til bare å bruke en liten klatt.
Huden trenger sin egen dagkrem, eller du skal trene. Påfør først hudpleie og deretter solkrem tilpasset aktiviteten. Hold produktene atskilt og la lagene tørke. Til trening bør du også vurdere vannresistens og enkel ny påføring.
Spørsmålet er det samme i begge rutinene: kan du bruke nok og smøre på nytt senere? Velg ut fra det. Et produkt som føles godt i et rikelig lag er mer verdt enn en omfattende rutine du gir opp etter tre dager.
Gjør rutinen komplett
Les mengden til ansikt, hals og ører og rekkefølgen med pleie og sminke. Kombiner produkter med klær og skygge. NHS understreker at solkrem ikke bør være eneste beskyttelse.
Vi utvikler Soluveli: solkrem til ansiktet som du vil bruke hver dag. Vi sikter mot en lett og behagelig formel med høy SPF. Få beskjed først når vi lanserer.
Sett meg på lanseringslistenKilder og videre lesning
Retningslinjene og studiene bak artikkelen.
