Kırışıklıklara ne iyi gelir?

Güneş kremi, nemlendirici, retinol ve tıbbi tedavilerin hepsi kırışıklıklara yardımcı olabilir, ancak farklı şekillerde. Güneş kremi, güneşe bağlı cilt yaşlanmasının daha da sınırlandırılmasının temelidir. Nemlendirici, kuruluk çizgilerini daha az fark edilir hale getirir, retinoidler ince çizgileri azaltabilir ve doktor belirli kırışıklıkları hedefleyebilir. Bu nedenle, en güçlü kremi hemen satın almak yerine, neyi değiştirmek istediğine karar vermek ve günlük korumanı sağlamak yararlı bir ilk adımdır.

Cildinde neyi değiştirmek istersin?

Gözlerinin etrafında ince çizgiler, kaş çatma çizgisi veya cildin kuruduğunda belirginleşen kırışıklıklar mı fark ediyorsun? Otomatik olarak aynı yaklaşımı gerektirmezler. Krem cildinin daha rahat hissetmesini ve daha dolgun görünmesini sağlayabilirken tıbbi tedavi farklı şekilde çalışır.

İşte bir bakışta dört seçenek:

• Güneş kremi: ek UV hasarını ve neden olduğu erken cilt yaşlanmasını sınırlamaya yardımcı olur.
• Nemlendirici: nemi korur ve ince kuruluk çizgilerinin daha az görünür olmasını sağlayabilir.
• Retinol veya başka bir retinoid: uygun ciltte ince çizgileri azaltmaya yardımcı olabilir ama özenli kullanım gerektirir.
• Doktor tedavisi: mevcut belirli kırışıklıkları hedefleyebilir.

Dördünü de seçmene gerek yok. Amerikan Dermatoloji Akademisi, güneş kremi ve nemlendiriciyle başlamanı, ardından her seferinde bir cilt sorununa değinmeni önerir.

1. Güneş kremi cildin daha fazla yaşlanmasına karşı koruma sağlar

Güneş kremi, yaşlanma karşıtı bir serum kadar doğrudan kırışıklık çözümü gibi gelmeyebilir. Yine de bakımında kalıcı bir yeri olmalı. UV ışınları cilt yaşlanmasını hızlandırır, kırışıklıklara ve pigment lekelerine katkıda bulunur. Doğru uygulama, çizgilerin başlamış olsa da ek hasarı sınırlamaya yardımcı olur. Ayrıca güneş yanığı ve cilt kanserini önlemeye yardımcı olur.

Ana rolü geleceğe yönelik korumadır. SPF mevcut derin kaş çatma çizgisini silmez. Bu ayrım, paranı ve dikkatini nereye koyacağına karar vermene yardımcı olur: önce korumayı sağla, ardından şu anda gördüğün çizgiler için bir şeyler düşün. UV ile ilişkili yaşlanma hakkında daha fazla bilgi edinmek için erken kırışıklıkların önlenmesine nasıl yardımcı olunur bölümünü oku.

SPF 30 veya üzeri, hem UVA hem UVB koruması sunan bir ürünle başla. Bolca sürmek isteyeceğin kadar rahat bir doku seç. Yapıştığı veya makyaj altında rahatsız ettiği için dolapta kalan ürün günlük bakımına pek yardımcı olmaz. Yüksek fiyat tek başına kırışıklıklar için daha iyi bir yaklaşımı kanıtlamaz.

Sıradan bir gün için pratik hale getir:

• Dışarıya çıkmadan önce uygula. Etikete uy ve açıkta kalan cilt üzerinde yeterli miktarda kullan. Yüzünü olduğu kadar kulaklarını ve boynunu da unutma. Yüzünde, boynunda ve kulaklarında ne kadar güneş kremi kullanman gerektiğine ilişkin rehberimiz yardımcı olabilir.
• Açık havada her iki saatte bir ve yüzme, aşırı terleme veya havluyla kurulanma sonrasında talimatlara uyarak yeniden uygula. Yüksek bir SPF'nin bile tamamlanması gerekir. Yüzme veya spor için suya dayanıklı bir ürün seç.
• Gölgelik ve kıyafet de kullan. Geniş kenarlı bir şapka ve UV korumalı güneş gözlüğü, güneş koruyucuyu tamamlar. Uzun bir açık hava molası için gölgeli bir yer seç.

Güneşten korunmanın yalnızca plaj çantanı hazırlarken hatırlaman gereken bir şey olması gerekmez. Yürüyüş, açık havada öğle yemeği veya mağazalara bisikletle gitmek de açık havada geçirilen süre olarak sayılır. UV yıl boyunca mevcuttur: yalnızca ne kadar sıcak hissettiğini değil, maruz kalma durumunu ve aktivitelerini de göz önünde bulundur. Kasıtlı bronzlaşma ve solaryumlar, ilave cilt yaşlanmasını sınırlama amacına aykırıdır.

Zaten SPF'li bir gündüz kremi mi kullanıyorsun? Sunduğu korumayı, ne kadar uyguladığını ve dışarıda geçirdiğin süreyi kontrol et. “Gündüz kremi” kelimeleri bir ürünü daha iyi ya da daha kötü yapmaz. SPF'li gündüz kremi ve ayrı güneş kremi arasında seçim yaparken nelere dikkat edilmelidir bölümünü oku.

2. Nemlendirici kuruluk çizgilerinin görünümünü yumuşatır

Nemlendirici, suyun cildinde tutulmasına yardımcı olur. Bu, yüzeysel çizgilerin daha az fark edilmesini sağlayabilir ve cildinin daha esnek hissetmesini sağlayabilir. Özellikle cildin gergin hissediyorsa, başlamak mantıklı bir yerdir.

Bu etki, derin bir kırışıklığın tedavisinden farklıdır. “Yaşlanma karşıtı” etiketli pahalı bir ürüne hemen ihtiyacın yok. Cildine uygun ve rahat hissettiren bir şey ara. Nazikçe temizle ve sert fırçalamalardan kaçın: tahriş olmuş cilt, çizgilerin daha belirgin olmasına neden olabilir. Uygun SPF içermeyen sıradan bir nemlendirici güneşten koruma sağlamaz.

3. Retinol ince çizgilere yardımcı olabilir

Retinol, A vitamini ile ilgili bir grup madde olan retinoidlere aittir. Retinoidler ince çizgileri ve cilt dokusunu iyileştirebilir. Farklı ürünler ve güçler birbirinin yerine kullanılamaz; Reçetesiz satılan bir serum, reçeteli bir tedaviyle aynı değildir.

Kuruluk, kızarıklık ve tahriş görülebilir. Bu nedenle bakımına aynı anda birden fazla aktif ürün ekleme ve kullanım talimatlarına uy. Cildin hassassa veya zaten tahriş olmuşsa başlamadan önce bir dermatologla görüşmen uygun olur. Gündüz güneşten korunmak, bakım düzeninin parçası olmaya devam eder.

Hamilelikte retinoid kullanma. Hamilelik planlıyorsan veya emziriyorsan hangi bakımın uygun olduğunu doktorunla görüş. İyi bir temel bakım için retinol kullanman şart değildir. Hamileysen hamilelikte yüz bakımı rehberine de bak.

4. Tıbbi tedavi belirli kırışıklıkları hedefleyebilir

Belirgin bir kaş çatma çizgisi veya mevcut başka bir kırışıklık seni rahatsız ediyorsa, bir dermatolog neyin gerçekçi olduğunu açıklayabilir. Örneğin botulinum toksini belirli kasları geçici olarak gevşeterek bazı ifade çizgilerinin daha az görünür olmasını sağlar. Geçici etkiye sahip hedefe yönelik bir tıbbi tedavidir, günlük cilt bakımının veya güneşten korunmanın yerini almaz.

Tedavinin de riskleri vardır. Enjeksiyonlar morarma yapabilir; botulinum toksini göz kapağı veya kaşta geçici düşmeye yol açabilir. Beklenen etkiyi, sakıncaları, maliyeti ve işlemi kimin yapacağını konuş. Tıbbi ortamda yetkili bir hekim seç; enjeksiyonları veya evde işlemleri kendi kendine deneme. Görüşme yapmak seni bir işleme mecbur bırakmaz.

Rutinini yönetilebilir tut

Banyo rafındaki her şeyi değiştirmene gerek yok. Nazik temizlik, cildinin ihtiyacı varsa nemlendirici ve açık havada uygun güneş koruması ile başla. Daha sonra bir şeyler eklemek istiyorsan hedeflenen bir ürün seç. Bu, cildine neyin uygun olduğunu söylemeyi kolaylaştırır.

Basitçe not al: ne kullanıyorsun, ne zaman başladın, cildin nasıl hissediyor? Ciltte yanma veya batma yapan reçetesiz bakım ürünlerini bırak. Reçeteli ürün kullanıyorsan önce sağlık uzmanınla görüş. İyi tolere ettiğin ürüne zaman tanı; her gün değiştirmek değerlendirmeyi zorlaştırır.

Soluveli olarak, günlük kullanımı göz önünde bulundurarak yüz için güneş koruyucu geliştiriyoruz. Ürün hâlâ geliştirilme aşamasındadır; nihai özelliklerinin test edilmesi gerekir. Hazır olduğunda haberdar olmak için lansmanda bir mesaj almak üzere kaydolabilirsin.

Sık sorulan sorular

Kırışıklıklara en hızlı ne iyi gelir?

Nemlendirme, kuruluk çizgilerinin oldukça hızlı bir şekilde daha az fark edilmesini sağlayabilir. Bu, kalıcı kırışıklıkların azaltılmasından farklıdır. Diğer cilt bakım ürünleri genellikle haftalar veya aylar sürer; etkisi ürüne ve cildine bağlıdır. Tüm kırışıklıkların birkaç gün içinde kaybolacağı vaadiyle ürün seçmekten kaçın.

Zaten kırışıklıklarım varsa güneş kremi yine de faydalı olur mu?

Evet. Güneş kremi sonraki UV hasarını sınırlamaya yine yardımcı olur. İstersen korumanın yanında mevcut ince çizgilerin için de bir yaklaşım seç. Var olan derin kırışıklıkların tedavisiyle ek güneş hasarını önlemek farklı beklentiler gerektirir.

Pahalı bir kırışıklık karşıtı kreme ihtiyacım var mı?

Hayır. Daha yüksek bir fiyat, daha iyi sonuçları garanti etmez. Temel bilgilerle başla, ardından belirli bir ihtiyacı, formülasyonu ve cildinin neye tolerans gösterdiğini düşün. Gerçekten kullandığın rahat ve uygun fiyatlı bir rutin, cildini tahriş eden bir dizi üründen daha faydalıdır.